อนุทิน 58173

เห็นแล้วดับแล้ว ทุกเมื่อๆ เกิดพื้นที่ว่างขยายออกไป จิตว่าง ไร้อารมณ์กระนั้นหรือ

สิ่งที่เกิดขึ้นคืออารมณ์ที่ปรุงแต่ง มองเห็นการเกิด ไม่นานตามดูสิ่งนั้นดับไป เกิดความว่าง ท่านสอนว่าทำบ่อยๆ พื้นที่ว่างจะขยายออกไปกว้างใหญ่ เป็นความว่างที่เกิดขึ้นจากการเจริญสติ