อนุทิน #54935

ว่าจะเข้านอนหัวค่ำ แต่เห็นงานวิชาการที่ต้องเป็นคนอ่านประเมินเพื่อเผยแพร่หลายชิ้นรออยู่หลายวันแล้ว สงสารคนรอ ก็ลุ้นอ่านให้จนจบ โล่งขึ้น แต่คิดว่าจะไปนอนแล้ว ช่วงนี้ทรุดโทรมมาก เพราะไม่ได้ออกกำลังกายเลย

สังเกตุว่า ช่วงไหน ถ้าตัวเองได้ออกกำลังกายเพียงพอ ถึงนอนขาดดุลหน่อย ก็ไม่ค่อยรู้สึกโทรม

เขียน:

ความเห็น (0)