meditation retreat แบบทางการกับครูดีๆครั้งล่าสุดคือตอนท้อง 4 เดือน ตั้งแต่ตอนอยู่แคนาดา

จนตอนนี้เจอายุ 6 เดือนครึ่งแล้ว weekend นี้จะได้เจริญสติแบบทางการอีกครั้งกับท่านราหุลราbhante Gและท่านชยสาโร รู้สึกอยากให้ถึงพรุ่งนี้เร็วๆจัง