อนุทิน #49373

วันนี้ฝนไม่ตก ได้เวลาไปออกกำลังกายแล้วค่ะ นอกจากการออกกำลังกายแล้ว การทานอาหาร ก็เป็นเรื่องที่มีความสำคัญต่อสุขภาพค่ะ และยึดหลักการ  3 อ. อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์ ค่ะ

เขียน:

ความเห็น (0)