อนุทิน 20434

กำลังต่อสู้กับตัวเองภายใน  ภายในที่ต้องการอิสระ  ต้องการเสรี  ต้องการความสงบ

 กับภายในที่ถูกขับเคลื่อจากอัตตา  ความคิด ตัณหา  เรื่องต่างๆ

 ความสงบกับความวุ่นวายมาเยือนสลับกัน

 ช่วงหนึ่งเราอาจจะวุ่นวายไปกับเรื่องของความคิด  อารมณ์  แต่ในบางเวลาเราก็บอกว่า มันมากไปแล้วนะ

วิถีแห่งความสงบคือการตื่นรู้ภายในตนเอง  รู้ฐานของสติ

ทั้งกายและความรู้สึก

 

อ่อนโยนต่อภายในทั้งสองด้านของเราเอง