อนุทิน 172750

อนุทินที่ ๕๙๘๐

ตั้งแต่หายจากการเป็นโควิดมาครบ ๑ เดือนเต็ม…ทำให้ทราบว่า น้ำหนักตนเอง ลดลงมาก มีความคล่องเนื้อ คล่องตัวมากขึ้น…แค่มีความพอใจในความไม่ค่อยจะเป็นคนอ้วน เป็นคนไม่ปล่อยเนื้อ ปล่อยตัว ตามใจปากมากเกินไป ยิ่งอายุมากขึ้น โรคภัยต่าง ๆ ตามตัวมาเยอะเลย ขอบอก แค่พยุงตัวเองให้พอประมาณกับการดำรงชีวิตอยู่บนโลกใบนี้ พร้อมกับการฝึกจิตให้แข็งแรง พร้อมกับการจากลาโลกมนุษย์…และไม่เสียดาย หากจากโลกใบนี้ไปแล้ว เพราะทำคุณประโยชน์ต่อมวลมนุษย์มากพอแล้ว

เรียนรู้…ด้วยตัวของฉันเอง