เย็นพุธ. ไม่ได้ออกกำลังพร้อมเพื่อน ๆ อีกแล้ว
ทำงานเสร็จเพื่อน ๆ เต้นแอโรบิกเสร็จพอดีค่ะ. ออกวิ่งไปนอกหมู่บ้าน. กลับมายังไม่มืด สบาย ๆ ค่ะ. เดินสลับราวสามครั้ง
เย็นพุธ. ไม่ได้ออกกำลังพร้อมเพื่อน ๆ อีกแล้ว
ทำงานเสร็จเพื่อน ๆ เต้นแอโรบิกเสร็จพอดีค่ะ. ออกวิ่งไปนอกหมู่บ้าน. กลับมายังไม่มืด สบาย ๆ ค่ะ. เดินสลับราวสามครั้ง
คำสำคัญ (Tags) #ออกกำลังกาย#วิ่ง#โรงพยาบาลสระใคร#ธิรัมภา#สาธารณสุขจังหวัดหนองคาย#Sakhrai selfcare#NK ออกแฮงแยงคีง
ไม่อนุญาตให้แสดงความเห็น
อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก