ทานข้าวเย็นเสร็จ 2 ชั่วโมง. ปั่นจักรยานรับลมเย็น ๆ 1 ชั่วโมง ใช้พลังงานไปน้อยมากค่ะ 126 kcal.
ไม่มีความเห็น