อนุทิน 167791 - ธิ

ธิ
ติดตาม ผู้ติดตาม 
ติดต่อ

?‍♀️ รออากาศเย็นลง. วิ่งตอนค่ำสามสิบองศาเซลเซียส. ความเร็วเบา ๆ pace 7.35 เป็น easy run เวลา 30 นาที. ได้. 3.96 km.

? วันนี้ สบายใจ ทั้งจังหวัดยังไม่มีนำเข้าผู้ป่วยจาก cluster สนามมวย. สถานบันเทิง หรือเกี่ยวข้องชาวต่างชาติ. ที่เฝ้าระวังกักตัวเองยังสบายดี. มีรอผลตรวจ Lab 2 ราย … ลุ้น ๆ

? ไม่ค่อยสบายใจ. ต้องรอผลวิจัยเพิ่มอีก. หากความร้ายของเจ้า Covid-19 ทำให้ก้านสมองอักเสบจริง. มีผลต่อการควบคุมการหายใจ. เมื่อนั้น แม้แต่คนแข็งแรง. นักวิ่งมาราธอนยังอันตราย (เคสคนไทยเสียชีวิตที่อเมริกา) อัตราป่วยตายจะสูงขึ้น. ไม่เฉพาะคนสูงอายุมีโรคประจำตัว. (อัตราป่วยตาย สูง = จำนวนคนเสียชีวิตเยอะเทียบกับจำนวนคนป่วย. แปลว่าโรคมีความรุนแรงมาก) หรือนี่เป็นกฏธรรมชาติจริง ๆ

? อยู่บ้านมากที่สุดแหละ. ครั้งสุดท้าย 1 สัปดาห์หาซื้อของสด … เกือบหมดตู้เย็น

? พรุ่งนี้ออกบ้าน … วัคซีนสติ mask, alcohol, ไม่จับหน้า. พยายามห่างคนอื่น 2 m. กลับบ้านล้างมือ ?

? สวัสดีค่ะ

เขียน 05 Apr 2020 @ 22:07 () แก้ไข 05 Apr 2020 @ 22:22, ()

คำสำคัญ (Tags) #ออกกำลังกาย#วิ่ง#หนองคาย#โรงพยาบาลสระใคร#Sakhrai selfcare 2020#COVID-19



ความเห็น (0)