?♀️ รออากาศเย็นลง. วิ่งตอนค่ำสามสิบองศาเซลเซียส. ความเร็วเบา ๆ pace 7.35 เป็น easy run เวลา 30 นาที. ได้. 3.96 km.
? วันนี้ สบายใจ ทั้งจังหวัดยังไม่มีนำเข้าผู้ป่วยจาก cluster สนามมวย. สถานบันเทิง หรือเกี่ยวข้องชาวต่างชาติ. ที่เฝ้าระวังกักตัวเองยังสบายดี. มีรอผลตรวจ Lab 2 ราย … ลุ้น ๆ
? ไม่ค่อยสบายใจ. ต้องรอผลวิจัยเพิ่มอีก. หากความร้ายของเจ้า Covid-19 ทำให้ก้านสมองอักเสบจริง. มีผลต่อการควบคุมการหายใจ. เมื่อนั้น แม้แต่คนแข็งแรง. นักวิ่งมาราธอนยังอันตราย (เคสคนไทยเสียชีวิตที่อเมริกา) อัตราป่วยตายจะสูงขึ้น. ไม่เฉพาะคนสูงอายุมีโรคประจำตัว. (อัตราป่วยตาย สูง = จำนวนคนเสียชีวิตเยอะเทียบกับจำนวนคนป่วย. แปลว่าโรคมีความรุนแรงมาก) หรือนี่เป็นกฏธรรมชาติจริง ๆ
? อยู่บ้านมากที่สุดแหละ. ครั้งสุดท้าย 1 สัปดาห์หาซื้อของสด … เกือบหมดตู้เย็น
? พรุ่งนี้ออกบ้าน … วัคซีนสติ mask, alcohol, ไม่จับหน้า. พยายามห่างคนอื่น 2 m. กลับบ้านล้างมือ ?
? สวัสดีค่ะ
ไม่มีความเห็น