อนุทิน 162982 - พ.แจ่มจำรัส

ไม่ได้ออกวิ่งมาหลายวัน ด้วยอากาศเป็นพิษถึงขั้นสีเหลือง มีผลปานกลางถึงกระทบต่อสุขภาพ หน่วยงานของรัฐมีประกาศให้งดออกกำลังกายในที่แจ้ง ถ้าออกวิ่งก็ต้องสวมหน้ากากอนามัย N95 หน้ากากแบบธรรมดาต้องซ้อนสอง หรือหากระดาษทิชชูมา รองกันอีกชั้น ถ้ามันยุ่งยากขนาดนั้นก็งดวิ่งเลยดีกว่า ตื่นขึ้นมายืดเส้นสายภายในบ้านนิดๆหน่อยๆ พอให้หายขี้เกียจ ที่มันคอยจ้องเป็นใจให้เอาแต่นอน ………

เขียน 16 Jan 2019 @ 13:18 ()

คำสำคัญ (Tags) #สุขภาพ#n95#อากาศพิษ



ความเห็น (0)