อนุทิน 158047

เช้า - ข้าวผัด

Break - ข้าวต้มกุ้ย

เที่ยง - ยำมะม่วง + กล้วยแขก 3 ชิ้น

เย็น - ฝรั่ง 1 ลูก + ข้าวนิดหน่อย + ผัดผัก + ทอดมัน 1 ชิ้น

(วันนี้แย่! ไม่มีวินัย)