อนุทิน 142861

"อีกเพลงที่ชอบฟัง"

ใกล้พักเที่ยงค่ะ...เป็นดนตรีที่ฟังแล้ว...ทำให้ใจสงบ นิ่ง ใส... ไม่คิดฟุ้งซ่าน...ฝึกบ่อย ๆ จะทำให้มีสมาธิ มีสติอยู่กับตัวเอง และทำให้เกิดปัญญาในการแก้ไขปัญหาได้ดีทีเดียว...การฟังเพลงแบบนี้ ขึ้นอยู่กับ "จริต" ของแต่ละบุคคลว่าชอบหรือไม่...สำหรับตัวฉัน ๆ ชอบฟังมาก ๆ...ถือเป็นการปฏิบัติธรรมอีกทางหนึ่งที่ทำให้ใจสงบ นิ่ง ใส และมีความสุข...เพราะเพลงแบบนี้ ทำให้ทราบว่า...ตัวเราเป็นคนใจเย็น...จะทำสิ่งใดก็จะเกิดการเข้าใจในโลกของความเป็นจริง...เป็นการฝึกจิตของเราได้ดีเชียวค่ะ...หากชอบ เวลาว่าง ๆ กลางคืน สามารถฟังได้...ทำให้หลับอย่างสบายทีเดียวค่ะ