วันนี้ไปปั่นจักรยานกับหมออารีย์ขึ้นเขาคอหงส์ วันนี้มีพิเศษที่พยายามปั่นขึ้นไปทางสถานีส่งทีวีช่องเจ็ด (หรือเปล่า?) ที่คนเขาไม่ค่อยขึ้นกัน ปรากฎว่าขึ้นไปได้ครึ่งทางก็ไม่ไหวปั่นลงเพราะทางชันมากแล้วข้างทางเป็นเหว
พอปั่นลงก็มาซื้อไก่ย่างที่งาน OTOP ไปนั่งกินร้านบ้านในไร่
เลียนแบบ อ.ล่ะค่ะ รายงานการออกกำลังกาย จะพยายาม 21 วันแรกผ่านให้ได้ก่อน เพื่อสร้างให้สมองจดจำค่ะ
ได้เลยครับพี่หมอ ผมเป็นกำลังใจครับ Cheers!!!