อนุทิน #134933

ผักครึ่งหนึ่ง  อย่างอื่นครึ่งหนึ่ง

  • ทดลองไม่ซื้อผักจากตลาดเข้าบ้านเลย
  • กินผักสด  ผักลวกที่มีในบริเวณบ้าน
  • เวียนเก็บแต่ละชนิดไป  ตำลึง  กระถิน  ดอกและยอดแค  เยอะก่อนยังไม่ได้เก็บยอดมะตูมซาอุ (แตกยอดงามมาก)
  • แปะตำตึง  ไม่ใช่ผักที่เคยกินตอนเด็ก  หัดกินใหม่  รสแปลกดี
  • เราจะชอบและชินกับรสชาติอาหารที่คุ้นเคยมาตั้งแต่เด็กมากกว่า
เขียน:
แก้ไข:

ความเห็น (6)

ต้องกินแบบคุณหมอบ้าง ต้องไม่หวั่นไหวกับอาหารที่คุ้นเคย ท่องไว้ ท่องไว้ เพื่อสุุขภาพ

GD
เขียนเมื่อ | ขอบคุณเมื่อ

จะทำตาม แต่ก่อนอื่นต้องปลูกก่อน

pirom pimpan
เขียนเมื่อ | ขอบคุณเมื่อ

ขอเล่าเลยละกันนะครับ ผมตรวจเจอโดยบังเอิญว่าปอดผมมีก้อนเนื้อ (ปัจจุบันยังรักษาตัวที่ รพ.ทรวงอก) คือกลัวว่าก้อนมันจะเป็น..นั่นแหละครับ ตอนที่ผมยังไม่เจอก้อนนี้ น้ำหนักตัวผมประมาณ 72 กก. พอทราบว่ามีก้อนนเนื้อ( เดือน ธค.2555 ) พอถึงเดือน มค.2556 น้ำหนักผม ลดลงเหลือ 59 กก. เนื่องจากคิดมาก ทุกคนก็เป็นห่วง ตอนนี้ก็ดีขึ้นมากแล้วครับ ก้อนเนื้อไม่โตขึ้น (ปอดขวา ขนาด 2.5 ซม ) ผมก็เลยศึกษาและก็สอบถาม เนื่องจากไม่มีความรู้เรื่องแบบนี้เลย ตอนนี้ผมเลือกผักกับปลา เป็นหลักเลยครับ (จานที่เห็นนี้ผมจึงคุ้นหน้าเป็นปกติ) น้ำหนักผมตอนนี้ 62 กก ครับ (ตอนแรกอ้วน) กินผักก็คงจะอยู่ได้นานหน่อยมั้งครับผมว่า แต่ล่าสุดที่ฟังเค้ามา เค้าบอกว่าอย่าไปรักษาที่ตัวโรค ให้ไปรักษาระบบเลือดแทน หมั่นตรวจเช็คเลือด ถ้าเลือดดี โรคจะค่อยๆตายไปเอง อันนี้ไม่รู้จริงแค่ใหน (แต่ตอนนี้ผมใช้ชีวิตเดิมพันอยู่ครับ) ขอโทษนะครับ อาหารมื้อนี้กร่อยเลย

แปะตำตึง  ผักชนิดใหม่เคยกินประมาณ  ๓  ปีก่อนที่สารคาม  พอลองอีก  ชอบแล้วค่ะ  ขอน้องที่โรงพยาบาลมาปลูกที่บ้าน  แตกยอดงามง่ายมากค่ะคุณมะเดื่อ

ถ้าซื้อกินก็ต้องมั่นใจแหล่งที่มาว่าสารพิษตกค้างน้อยน่ะค่ะอาจารย์ GD   ส่วนปลูกเองนั้น  มั่นใจมากค่ะ  ใช้ปุ๋ยคอก  ปลอดยาฆ่าแมลง  ยาฆ่าหญ้าแน่นอนค่ะ

ไม่กร่อยเลย  ขอบคุณมากค่ะ  เป็นตัวอย่างที่ดีมาก ๆ ค่ะคุณ Pirom  ในเมื่อวินาทีนี้เรายังมีลมหายใจ   ยังกินได้  เคี้ยวได้

ชีวิตเรายังสามารถเลือกได้ว่าจะกินอะไร  กินอย่างไร   เพิ่งเสียพี่เขยไปจากมะเร็งลำไส้ค่ะ  รู้ช้าเมื่ออาการมากแล้ว

การยอมรับ  เป็นเพื่อนกันกับรอยโรค  กำลังใจสำคัญที่สุดนะคะ  จากคนอื่นก็ดี   สู้ ๆ ค่ะ

แต่พลังใจจากตัวเองนั้น .... สุดยอด นะคะ