เรื่องเล่าของคนที่มีอายุ 100 ปี ยังกระชุ่มกระชวยเหมือนคนอายุ 60-70 ปีเอง
เขาทำได้อย่างไร ลองเข้าไปอ่านดูค่ะ
Blue Zone Story , lesson learn from Dr.Ellsworth Wareharm at Loma Linda , California.
http://the2x2project.org/living-to-100/
ไม่มีความเห็น