อนุทิน #133792

วิ่งๆไป ลองนึกเท้าขวาพุท เท้าซ้ายโท พุทโธๆๆๆๆๆๆๆๆ ตลอดระยะ 2K ก็ไม่เลวนะ มีสมาธิขึ้นมากทีเดียว เทียบกับ 3K แรก คิดโน่นคิดนี่ไปได้เรื่อยๆ ทำไมมีเรื่องเข้ามาคิดในสมองเต็มไปหมด จิตส่งออกนอกอย่างเต็มๆๆ

เขียน:

ความเห็น (0)