บ่ายวันนี้เอารองเท้าไปซ่อม ค่าซ่อม 200 บาท รับรองเท้าวันจันทร์ก่อนเที่ยง
คาดว่าจะใช้ได้ต่ออีก ไม่ต่ำกว่า 200 วัน ตกวันละ 1 บาท
แล้วไปพาแม่ชีเคลื่อนไหวร่างกายพร้อมลมหายใจ
อาการปวดทุเลา เดินได้มากขึ้น
แม่ชีกลัวความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นขณะก้าวยกขา จนไม่กล้าขยับ
แต่เมื่อฝึกการรู้สึกตัว และทำจิตให้เบิกบาน
จิตใจสบายๆก็เริ่มสอนท่ายืดกล้ามเนื้อขา นวดกดจุด ประคบด้วยลมหายใจอุ่นๆ ทาน้ำมัน
สอนท่าลุกนั่ง ฤษีดัดตน 1 ท่า
อาการดีขึ้น เสาร์ อาทิตย์ แม่ชีต้องทำด้วยตนเองตามลำพัง เพราะว่า
พรุ่งนี้ต้องไปสุพรรณบุรี 2 วัน เพื่อเก็บความรู้ให้ถึงถิ่น
ไม่มีความเห็น