ประคบร้อน หรืออบทั้งตัว หลังนวดด้วยไหมคะ จะผ่อนคลายมากขึ้น
เป็นกลุ่มอาการเดียวกันเลยค่ะ
ครั้งหน้าจะลองประคบร้อนด้วยค่ะ ครั้งนี้ลองแค่นวดตัวก่อน ไม่ค่อยชินเท่าไหร่กับการนอนให้คนนวดค่ะ เพิ่งมาเริ่มชินตอนเดินสายกับพี่นุชค่ะ
ตามอายุน่ะครับ ;)...