ลมหายใจแห่งสติ
ทุกลมหายใจเข้าออก ไม่ว่าจะเป็นการนั่ง เดิน ยืน นอน การทำงานต่างๆ การปฏิบัติภารกิจต่างๆ หมั่นเจริญสติอยู่เสมอ ๆ เพื่อไม่หลงลืมสติ ทำการงานสิ่งใดจะได้ไม่พลาด ไม่สร้างแรงกรรมที่เป็นพลังด้านลบต่อไป
จันทร์ ๖ พฤษภาคม ๒๕๕๖
ขอบคุณทุก ๆกำลังใจค่ะ