อนุทิน #122886

อากาศร้อนต้มข้าวต้มกับถั่วเขียว เมล็ดบัว รากบัว รับประทานดับร้อน หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดและผลไม้เช่นน้อยหน่า ทุเรียน ลำไย ลิ้นจี่ ขนุน มะม่วงสุขรสหวานจัด กล้วยสุข และควรรับประทานแตงโม แตงกวา มะเขือเทศ ดื่มน้ำเก็กฮวยเติมน้ำตาลทรายแดงพอหวานไม่ควรดื่มน้ำแข็ง น้ำเย็น

เขียน:

ความเห็น (0)