อนุทิน 122112 - Tawandin

Tawandin

กิจกรรมเพื่อสุขภาพดี (๑๓)

ใช้มีดกับลับมีด

• มีผู้กล่าวว่า การใช้แรงกายทำงานนั้นเหมือนการ "ใช้มีด"

• แต่การบริหารร่างกายนั้น เป็นการ "ลับมีด"

• วันนี้ ทำการ "ลับมีด" จนเหงื่อหยดติ๋งๆ ด้วยการบริหารกาย ดนตรีบำบัด แปดเพลง

• ใช้กล้องจับภาพโหมดวีดีโอสามเพลง ยาวหลายนาที

• หาวิธี "ตัดต่อ" จนตาลาย ยังไม่ได้วิชาเลยหนอ? เรียนรู้ต่อไป

• คืนนี้ เริ่ม..." นับหนึ่ง" นั่งสมาธิก่อนนอน สาธุ สาธุ สาธุ

...

     

       ขอขอบคุณภาพจาก เรื่อง การเจ็บป่วย คือ ธรรมะ โดย ธรรมะภิญโญ

           http://www.firodosia.com/showdetail.asp?boardid=6574

เขียน 23 Mar 2013 @ 23:44 () แก้ไข 24 Mar 2013 @ 00:17, ()


ความเห็น (4)

เขียนเมื่อ 

ตัดต่อใน youtube เลยไม่ยากเท่าไหร่ค่ะ

เขียนเมื่อ 

หมายถึงจับหน้าจอแล้วมีไฟล์ในเครื่องเราแล้วหรือเปล่าคะ

ปกติใช้ windows movie maker ตัดต่อคะ โปรแกรมอื่นยังไม่เคยลอง

เขียนเมื่อ 

ตามชลัญไปที่ Youtube แล้ว ไม่น่ายากจริงด้วยนิ

ขอบคุณมากนะน้อง ชลัญธร

เขียนเมื่อ 

มีไฟล์หน้าจอแล้วค่ะอาจารย์หมอ ป.

ลองเปิด windows movie maker พบเพียงขั้นตอน "รวมคลิป" ค่ะ

แต่ "ตัด" ให้สั้น ไม่ทราบว่าไปตรงไหน น่าจะมีนะคะ เดี๋ยวจะลองดูใหม่ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ