กิจกรรมเพื่อสุขภาพดี (๑๓)
ใช้มีดกับลับมีด
• มีผู้กล่าวว่า การใช้แรงกายทำงานนั้นเหมือนการ "ใช้มีด"
• แต่การบริหารร่างกายนั้น เป็นการ "ลับมีด"
• วันนี้ ทำการ "ลับมีด" จนเหงื่อหยดติ๋งๆ ด้วยการบริหารกาย ดนตรีบำบัด แปดเพลง
• ใช้กล้องจับภาพโหมดวีดีโอสามเพลง ยาวหลายนาที
• หาวิธี "ตัดต่อ" จนตาลาย ยังไม่ได้วิชาเลยหนอ? เรียนรู้ต่อไป
• คืนนี้ เริ่ม..." นับหนึ่ง" นั่งสมาธิก่อนนอน สาธุ สาธุ สาธุ
...
ขอขอบคุณภาพจาก เรื่อง การเจ็บป่วย คือ ธรรมะ โดย ธรรมะภิญโญ
ตัดต่อใน youtube เลยไม่ยากเท่าไหร่ค่ะ
หมายถึงจับหน้าจอแล้วมีไฟล์ในเครื่องเราแล้วหรือเปล่าคะ
ปกติใช้ windows movie maker ตัดต่อคะ โปรแกรมอื่นยังไม่เคยลอง
ตามชลัญไปที่ Youtube แล้ว ไม่น่ายากจริงด้วยนิ
ขอบคุณมากนะน้อง ชลัญธร
มีไฟล์หน้าจอแล้วค่ะอาจารย์หมอ ป.
ลองเปิด windows movie maker พบเพียงขั้นตอน "รวมคลิป" ค่ะ
แต่ "ตัด" ให้สั้น ไม่ทราบว่าไปตรงไหน น่าจะมีนะคะ เดี๋ยวจะลองดูใหม่ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ