อนุทิน 121089

เมื่อวันศุกร์เล่นกีฬาด้วยการปั่นจักรยานเรื่อยๆ ได้ประมาณชั่วโมงหนึ่ง กลับถึงบ้านกะว่าจะเล่นบาสเสียหน่อย โยนลูกแรกก็ทำโคมไฟหน้าบ้านแตก เลยมาเหวี่ยง kettlebell แก้เซ็ง

เมื่อวานตกเย็นตั้งท่าจะเล่นบาสอีกเหมือนกัน โยนได้สองลูกปรากฎว่าลูกโดนนิ้วซ้น เลยไปวิ่งรอบอ่างห้ารอบแก้เซ็ง (อีก)

วันนี้ยังไม่หายเจ็บนิ้ว แต่ยังพิมพ์ได้น่าจะไม่หักไม่ฉีกแค่ช้ำ