อนุทิน 119733 - ภูสุภา

  ติดต่อ

การทำสมาธิ คือ การออกกำลังกายจิต หรือ คือการพักผ่อนทางจิต 

จากเสียงธรรมท่านพุทธทาส

  เขียน:  

ความเห็น (1)

จิตได้พักผ่อน คือ การผ่อนคลาย เบาลงๆ .... ใจเบาๆ