ติดต่อ

อนุทิน #119733

การทำสมาธิ คือ การออกกำลังกายจิต หรือ คือการพักผ่อนทางจิต 

จากเสียงธรรมท่านพุทธทาส

  เขียน:  

ความเห็น (1)

จิตได้พักผ่อน คือ การผ่อนคลาย เบาลงๆ .... ใจเบาๆ