อนุทิน #118947

ฉลองการปรับสภาพร่างกายได้ดีในระดับที่น่าพึงพอใจ

ด้วยผักต้ม ผักสลัด น้ำผัก ....ผลไม้กล้วย และแอปเปิ้ล

ผลคือถ่ายท้อง ร่างกายขับของเสียออกมาเป็นระยะๆ ห่างกันประมาณ 1 ชั่วโมงครั้ง

ดื่มน้ำสะอาด พักผ่อน สบายๆ  ร่างกายจึงรู้สึกสบายๆ

เขียน:

ความเห็น (0)