หญ้าหนวดแมวมี potassium มาก ถ้าต้มแล้วใส่น้ำตาลกรวดสักหน่อยใช้ดื่มหลังออกกำลังกายนี่น่าจะดี เพราะนักกีฬามักจะสูญเสีย potassium ไปกับเหงื่อเยอะ
ทำดีๆ แข่งกับเครื่องดื่มเกลือแร่ทั้งหลายได้เลยนะเนี่ย
ไม่มีความเห็น