อนุทิน #111141

  • วันนี้เป็นวันแรกที่ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่หลังจากเดินทางไกลและทำงานต่อเนื่องมาสองสัปดาห์ติดต่อกัน
  • คำว่าพักผ่อนที่ใช้กับตัวเราเองคือการนอนหลับเต็มอิ่ม ไม่มีความกังวลใดๆกับสิ่งที่ผ่านไปและยังไม่เกิดขึ้น
  • ที่สำคัญคือการสื่อสารออกไปน้อยลง ...ไม่ว่าทางวาจาหรือการเขียนแสดงออก ทำเท่าที่จำเป็น... เน้นการอ่านกับฟังเป็นหลัก
  • เป็นช่วงเวลาเข้าเงียบหรือจำศีล
  •                                              ๒๑ กรกฎาคม ๒๕๕๕
เขียน:
แก้ไข:

ความเห็น (4)

การพักผ่อนคือการนอนหลับอันประเสริฐ

พี่บังหีมตั้งใจจะให้คุณ Blank ขำในยามพักผ่อนหรือเปล่าคะนี่ (อ่านเสร็จแล้วต้องกลับมาอ่านใหม่ แล้วได้ยิ้มๆค่ะ)

  • ถึงบางอ้อแล้วเพิ่งยิ้มออกค่ะ ท่านวอญ่า Blank มองการพักผ่อนคือการนอนหลับอันประเสริฐ ก็จริงของท่านค่ะ เราไม่ต้องคิดอะไรให้ลึกซึ้ง แต่หลับให้ลึกก็พอแล้ว นะคะ
  • ยิ้มแล้วค่ะ อาจารย์โอ๋-อโณ Blank จริง ๆ บอกไม่หมดนะคะ การพักผ่อนอีกวิธีหนึ่งคือการได้หยอกล้อกันค่ะ