อนุทิน 111141
Sila Phu-Chaya
เขียนเมื่อ- วันนี้เป็นวันแรกที่ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่หลังจากเดินทางไกลและทำงานต่อเนื่องมาสองสัปดาห์ติดต่อกัน
- คำว่าพักผ่อนที่ใช้กับตัวเราเองคือการนอนหลับเต็มอิ่ม ไม่มีความกังวลใดๆกับสิ่งที่ผ่านไปและยังไม่เกิดขึ้น
- ที่สำคัญคือการสื่อสารออกไปน้อยลง ...ไม่ว่าทางวาจาหรือการเขียนแสดงออก ทำเท่าที่จำเป็น... เน้นการอ่านกับฟังเป็นหลัก
- เป็นช่วงเวลาเข้าเงียบหรือจำศีล
- ๒๑ กรกฎาคม ๒๕๕๕
ความเห็น (4)
การพักผ่อนคือการนอนหลับอันประเสริฐ
พี่บังหีมตั้งใจจะให้คุณ 
ขำในยามพักผ่อนหรือเปล่าคะนี่ (อ่านเสร็จแล้วต้องกลับมาอ่านใหม่ แล้วได้ยิ้มๆค่ะ)
- ถึงบางอ้อแล้วเพิ่งยิ้มออกค่ะ ท่านวอญ่า
มองการพักผ่อนคือการนอนหลับอันประเสริฐ ก็จริงของท่านค่ะ เราไม่ต้องคิดอะไรให้ลึกซึ้ง แต่หลับให้ลึกก็พอแล้ว นะคะ
- ยิ้มแล้วค่ะ อาจารย์โอ๋-อโณ
จริง ๆ บอกไม่หมดนะคะ การพักผ่อนอีกวิธีหนึ่งคือการได้หยอกล้อกันค่ะ