อนุทิน 107397
ครูอ้อย แซ่เฮ
เขียนเมื่อความสมดุลของกาย ใจและความคิดของคนเรา หากทำให้เท่าๆกัน จะดีกับเรามากเลยนะ
คิด นี่มากหน่อยนะเพราะ เราว่างมากระยะนี้ จะคิดไปเรื่อย ใจ ก็พอๆกับคิด แต่ กายนี่น้อยที่สุด ดังนั้น ต้องทำฐานกายให้มากๆๆ
วันนี้ต้องออกกำลังกายให้มากๆๆแล้ว
ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น