อนุทิน 107397 - ครูอ้อย แซ่เฮ

ความสมดุลของกาย ใจและความคิดของคนเรา หากทำให้เท่าๆกัน จะดีกับเรามากเลยนะ

คิด นี่มากหน่อยนะเพราะ เราว่างมากระยะนี้ จะคิดไปเรื่อย ใจ ก็พอๆกับคิด แต่ กายนี่น้อยที่สุด ดังนั้น ต้องทำฐานกายให้มากๆๆ

วันนี้ต้องออกกำลังกายให้มากๆๆแล้ว

เขียน 28 Apr 2012 @ 07:59 ()


ความเห็น (0)