ผู้ใหญ่ ควรกินนมทีละน้อยๆ และกินหลังอาหาร ช่วยป้องกันท้องอืดและท้องเสีย
เด็กมีเอมไซต์ดีกว่า กินเป็นมื้อว่างได้
จากรายการพบหมอ คุยกันในหัวข้อกินอย่างไรให้มีคุณค่าในช่วงวิกฤตน้ำท่วม ช่อง ThaiPBS
ไม่มีความเห็น