อนุทิน #100066

ผักที่ลอยมากับน้ำ เช่น ผักบุ้ง ผักกระเชด

ต้องเอาน้ำสะอาดล้าง ไม่ควรกินดิบ และควรจะปรุงให้สุก

จากรายการพบหมอ คุยกันในหัวข้อกินอย่างไรให้มีคุณค่าในช่วงวิกฤตน้ำท่วม ช่อง ThaiPBS

เขียน:

ความเห็น (0)