ในที่สุดเครื่องปรับอากาศของปอดก็อักเสบ...
หลังจากที่โดนหวัดเล่นงานมางอมแงมเป็นเวลามากกว่า 1 อาทิตย์ กินยาฆ่าเชื้อมาแล้ว 1 ชุดแต่อาการยังคงทรงไม่ถึงกับทรุด แต่ก็ยังรู้สึกว่าหายใจไม่เต็มปอด รวมทั้งจมูกก็ยังไม่ยอมโล่งสักที จนกระทั่งเริ่มรู้สึกว่า โพรงจมูกเริ่มเจ็บเสียแล้ว ก็เลยได้เวลาไปให้คุณหมอส่องจมูกอีกรอบ คราวนี้ก็เลยได้รู้ว่า เชื้อโรคเขาเก่งกว่ายาชนิดที่แล้ว และยังคงโจมตีอยู่จนถึงขั้นไซนัสอักเสบเสียแล้ว ก็เลยต้องเริ่มฆ่าเชื้อกันใหม่ด้วยยาอีกชนิด เริ่มกินไปหนึ่งมื้อก็รู้สึกดีขึ้นเล็กน้อย เสมหะลดลง แต่มาวันนี้หลังจากมื้อที่สอง อาการเจ็บจมูกกลับเพิ่มขึ้น
กลับมาย้อนดูก็พบว่า เมื่อครั้งก่อนได้ยาอะไรมาก็กินครบหมด คือระงับน้ำมูก ลดการไอ ยาขยายหลอดลม อาการเลยเหมือนดีขึ้น มาครั้งนี้ก็ได้ยาลดอาการทั้งหลาย แต่เลือกที่จะไม่กิน กินแต่ยาฆ่าเชื้อทำให้อาการข้างเคียงอยู่ครบหมด เพราะไม่อยากกินยา
สรุปว่าต้องเริ่มใหม่คือ กินยาลดอาการทั้งหลายเพื่อช่วยลดอาการต่างๆ นี่แหละหนา พอพึ่งพาวิทยาการก็เลยทำให้ต้องพึ่งให้ครบถ้วนขบวนการ
เขียนเอาไว้เพื่อปลอบใจตัวเอง ในยามที่รู้สึกตื้อๆไปหมด หวังว่ายาฆ่าเชื้อตัวใหม่และยาระงับอาการทั้งหลายจะช่วยให้รู้สึกเหมือนจะปกติได้บ้างค่ะ ขอให้ทุกท่านรักษาสุขภาพให้แข็งแรงนะคะ ป่วยแล้วหายยาก ป้องกันไว้ก่อนดีที่สุด
หมายเหตุ: เคยอ่านพบความหมายของไซนัส (น่าจะเป็นจากหนังสือหมอชาวบ้าน) แล้วชอบคำที่เอามาตั้งเป็นชื่อบันทึกค่ะ เพราะคุณหมอท่านเปรียบเอาไว้ว่า ไซนัสซึ่งเป็นโพรงในจมูกของเรานั้น เปรียบเสมือนเครื่องปรับอากาศของปอด
ความเห็น (24)
- สวัสดีค่ะคุณโอ๋
- เป็นคนไม่ชอบทานยาเหมือนกันค่ะเป็นหวัดลองไม่กินยากับตอนที่พอเป็นแล้วกินยาลดน้ำมูกเลยครั้งที่กินยาเลยจะไม่ค่อยไอค่ะ
หายเร็วๆ นะคะ คุณโอ๋
รักษาุสุขภาพนะคะ เป็นกำลังใจให้เสมอ ขอบคุณมากค่ะ
นอนพักผ่อนมาก ๆ ด้วยค่ะ
อาการเจ็บป่วยเป็นตัวบอกว่า เราพักผ่อนไม่พอ นะคะ
อย่าลืมดื่มน้ำมากถึงมากที่สุด
ขอให้หายเร็ว ๆ ค่ะ
@ พี่โอ๋จ๋า...ด้วยความคิดถึงมากค่ะ อ่าน fb แล้วรีบวิ่งมา G2K เลย
ขอให้หายไวๆ...พักผ่อนเยอะๆนะคะ
ขอบพระคุณพี่โอมากๆด้วยค่ะ ถึงแม้จะไม่สบาย..พี่โอ๋ก็ยังเขียนบันทึกให้เป็นการจัดการความรู้จนได้
^_^ และเป็นอย่างที่พี่โอ๋บอกจริงๆ
พอพึ่งพาวิทยาการก็เลยทำให้ต้องพึ่งให้ครบถ้วนกระบวนการ...
ดีใจที่ได้เห็น comments ของพี่ๆน้องๆที่คุ้นเคยด้วย
ระลึกถึงทุกท่านนะคะ ^_^
เป็นกำลังใจให้ค่ะ..ขอให้หายสบายดี..พี่ใหญ่มักใช้สมุนไพรฟ้าทะลายโจรแบบแคปซูล..
เป็นห่วงนะค่ะ ป่วยอยู่ยังห่วงให้ดอกไม้ กัลยณมิตรใน GTK อีกสุดยอดเลยพี่โอ๋นี่ ขอบคุณค่ะ
หายไวๆนะครับ
ขอให้หายป่วยในเร็ววันนะคะ
รักษาสุขภาพ - สู้สู้ - เดี๋ยวก็หาย - เอาใจช่วยค่ะ
รักษาตัวนะคัพี่โอ๋ ...... ;)
สวัสดีวันอาทิตย์ค่ะ
อาการน้ำมูกไหล มีเสมหะ เป็นส่วนหนึ่งของกลไกการจัดการเชื้อโรคของร่างกาย ในน้ำมูกและเสมหะมีเม็ดเลือดขาวที่ถูกปล่อยออกมาจัดการกับเชื้อโรค เมื่อไรที่มีน้ำมูก และเสมหะ หมายความว่าบริเวณทางเดินหายใจที่เกี่ยวข้องมีความระคาย ความระคายหนึ่งที่สำคัญและไม่ใคร่นึกถึงกันก็คือ "ขาดน้ำ"
ความรำคาญทำให้คนหันไปหาอะไรบางอย่างที่ทำให้สามารถทำให้น้ำมูก เสมหะแห้ง จึงเป็นที่มาของการหายามาจัดการ ยาที่ดีที่สุดสำหรับจัดการน้ำมูกและเสมหะ คือ "น้ำ" เป็นการจัดการเพื่อให้อุณหภูมิในกายอยู่ที่สมดุล เป็นความสมดุลที่ทำให้น้ำมูกและเสมหะมีความเหลวตามธรรมชาติ ซึ่งจะทำให้ขับออกทิ้งจากช่องทางผ่านได้ง่าย
น้ำมูกและไอ เป็นสัญญาณที่เตือนบอกว่า อุณหภูมิกายเปลี่ยนไป มีได้ทั้งร้อนขึ้นและเย็นลง ทั้ง 2 ด้านของอุณหภูมิที่เปลี่ยน มีผลต่อความแห้งของของเหลวที่ร่างกายผลิตขึ้นนี้ทั้งคู่ "น้ำจึงเป็นยาสำคัญ" ตามที่น้องภูสุภาแนะนำนะคะน้องโอ๋
การทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำ เป็นหนทางที่ช่วยระบายความร้อน เพิ่มความเย็นให้ร่างกาย อุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงนี้ก็เช่นกันมีผลต่อความเหลว-ข้นของน้ำมูกและเสมหะ
ความรู้สึกร้อนเย็นต่ออากาศ เป็นการการรับรู้สภาพอากาศภายนอกที่คุ้นเคยกันอยู่ เมื่อคนป่วย การรับรู้นี้จะไวขึ้น การปรับตัวก็จะไวขั้น การป้องกันตัวก็จะทำงาน น้ำมูกและเสมหะจึงเป็นสัญญาณบอกอวัยวะในร่างกายให้ปรับตัวช่วยกัน
การหดตัวของหลอดลมเป็นกลไกหนึ่งที่เข้ามาช่วย เพื่อให้การหายใจได้อากาศเข้าไปให้พออยู่ได้ ส่วนอื่นๆจะได้จัดการสิ่งแปลกปลอมได้
ธรรมชาติของร่างกายมีโปรแกรมเซ็ทการซ่อมแซมไว้เช่นเดียวกับรถยนต์ คือ ลงมือซ่อมเมื่อจอดให้นาน การนอนหลับพักผ่อน เปรียบเสมือนการจอดรถให้ช่างในอุ๋ได้มีโอกาสซ่อมแซม เวลาซ่อมที่ช่างของร่างกายทำงานได้ดีที่สุด คือ เวลากลางคืน
การจัดการเชื้อโรค ก็เหมือนการสะสางฝุ่น สิ่งเกะกะที่เข้ามาทำให้รถเสียหาย การนอนให้เพียงพอ จึงเท่ากับเปิดโอกาสให้ช่างซ่อมได้ปัดกวาดเต็มที่
จึงเข้ามาหนุนว่า ที่จะงดยาระงับอาการน้ำมูกไหล ไอ นั้นเห็นด้วย และชวนให้ดื่มน้ำเป็นยาแทน แต่ไม่เห็นด้วยกับการงดยาขยายหลอดลม การหดตัวของหลอดลมนั้นทำให้เหนื่อย เสียพลังของร่างกายไปมากนะคะ การนอนหลับ ช่วยประหยัดการเสียพลังงาน และทำให้มีการใช้ประโยชน์เต็มที่
ส่งพลังใจมาช่วยให้หายป่วยเร็วๆค่ะ
ส่งกำลังใจคะ อ.โอ๋ หายไว ๆนะคะ ดื่มน้ำอุ่นมาก ๆ พักผ่อนให้เพียงพอ
เห็นด้วยกับดื่มน้ำอุ่นจัดบ่อย ๆ นะคะ
แถมค่ะ....ที่บ้านอ้อปลูกฟ้าทลายโจรใส่กระถาง พอเริ่มเจ็บคอจะเดินไปเก็บมา ๓ - ๔ ใบ ใส่ลงไปด้วย
เอ...แต่ปีสองปีมานี้ ก็ยังไม่ได้เจ็บคอเลย
ขอให้พี่โอ๋สุขภาพแข็งแรงไว ๆ นะคะ
ไซนัสอักเสบ น่ารำคาญนิดหนึ่ง หายไวไวค่ะ
หายไวๆ ป้าโอ๋ ดื่มน้ำอุ่นเยอะๆ นะคะ ยาน้ำมะขามป้อมที่ป้าโอ๋บอกไว้ก็ดีนะคะ :)
อ่านประสบกาณ์และความเห็นแล้วได้ความรู้ไปด้วยคนค่ะ
ขอให้หายแล้วกลับมา ฟุด ฟิด ฟอ ไฟ กับชมรมภาษาอังกฤษ ไวๆ นะค่ะ
ทำอย่างไรดี ยาไม่ได้ผล ทำให้ป่วยหลายวันเลยนะคะ น้องโอ๋เคยเป็นไซนัสมาก่อนหรือเปล่าหรือพึ่งเป็นครั้งนี้
แล้วตั้งแต่เป็นมาใช้น้ำมันมะพร้าวบ้างหรือเปล่า เช่น อม 1 ช้อนชานาน 15 นาทีแล้วบ้วนทิ้ง หรือ ทานก่อนอาหารมื้อละ 1 ช้อนโต๊ะ ลองนะคะไม่เสียหายอะไรเลย สุขภาพช่องปากจะดีมากค่ะ ปลอดภัยได้ประโยชน์จริงๆ
ถ้าเป็นไซนัสมานานแล้วหรือเป็นบ่อยสนใจการรักษาแพทย์แผนไทยแบบถอนรากถอนโคนเจ้าไซนัสออกจากโพรงจมูกโดยไม่ต้องผ่าตัด บอกพี่ดานะคะ มีอาจารย์หมอท่านหนึ่งรักษาได้ค่ะ หายเร็วๆนะคะ
ต้องขอบคุณทุกๆความเห็นและกำลังใจเลยนะคะ ซาบซึ้งจริงๆกับความเอื้ออาทรของกัลยาณมิตรทุกท่าน ไม่สามารถจะเก็บชื่อทุกท่านมารวมกันได้ในเวลาอันน้อยนิด แต่อ่านทุกความเห็นและคำแนะนำ กินน้ำจนเดินเข้าห้องน้ำนับรอบไม่ถ้วนแล้วค่ะ ช่วยได้จริงๆ ส่วนอันสุดท้ายของพี่ดา เคยทำอยู่ช่วงหนึ่งค่ะ แต่รู้สึกว่ายังมีวินัยไม่พอก็เลยเลิกไป ครั้งนี้เป็นครั้งแรกที่เป็นไซนัสอักเสบรุนแรงค่ะ ปกติก็จะมีแต่ภูมิแพ้ แต่ที่ทำให้แย่ลงมากน่าจะเป็นเพราะพักผ่อนไม่เพียงพอด้วยส่วนหนึ่ง และขาดการออกกำลังกายสม่ำเสมอ ต้องพยายามปรับตัวเองอยู่ค่ะ
หายหวัดแล้วยังค่ะพี่โอ๋ ขอให้หายไวๆนะคะ ส่งกำลังใจไปเยี่ยมค่ะ :)
ตอนนี้ยังไม่เรียกว่าหายดีเต็มที่เพราะยังกินยาอยู่ค่ะ แต่อาการน่ารำคาญทั้งหลายไม่มีแล้วค่ะ ขอบคุณน้องรีค่ะ เดินทางบ่อยๆ ท่องธรรมชาติถ่ายรูปเสมอๆก็ต้องดูแลตัวเองด้วยนะคะ ช่วงนี้ฝนตกบ่อยๆซะด้วย
ไม่ถึงกับสวนล้างจมูกนะคะพี่โอ๋ ป่านนี้คงหายดีแล้วกระมังคะ
ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ
ถึงน้องโอ๋ ตกใจเมื่อทราบว่าป่วย....ขอให้กำลังใจและคงหายแล้ว
เวลาป่วยแล้วเขียนเล่าใน Gotoknow นี่น่าจะช่วยให้หายเร็วขึ้นเพราะกำลังใจดีๆจากกัลยาณมิตรทุกท่านจริงๆค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ อ่านทุกความเห็นด้วยความอบอุ่นซาบซึ้งใจ ไม่สามารถตอบขอบคุณได้ทุกๆท่าน แต่ขอส่งใจไปขอบคุณทุกท่าน ให้มีสุขภาพดี แข็งแรง มีพลังส่งความดีกันต่อๆไปนะคะ ตอนนี้หายสนิทดีแล้วค่ะ เริ่มออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอนให้พอและกินให้พอดีแล้วค่ะ