สมาชิก
แลกเปลี่ยน

การล้างพิษในตับและถุงน้ำดี-โครงการฟื้นฟูสุขภาพของศีรษะอโศก (3-57)

การที่เกิดความเจ็บป่วย เนื่องมาจากการเสียสมดุลของร่างกาย ดังนั้นวิธีการคือ ต้องดูแล ช่วยเหลือให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะสมดุลอีกครั้ง เพื่อที่จะได้ทำหน้าที่ “เยียวยา” รักษาความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้น

คนไม่มีรากได้มีโอกาสไปร่วม โครงการฟื้นฟูสุขภาพ ที่จัดโดยครูขวัญดิน สิงห์คำและครูแก่นฟ้า แสนเมือง เมื่อเดือนที่ผ่านมา  หลังจากรวบรวมและค้นหาข้อมูลเพิ่มเติม (จนมั่นใจ)แล้ว พิจารณาเห็นว่ามีหลักการอ้างอิงทางวิชาการจริง จึงนำมาบันทึกไว้ เพื่อเผยแพร่ให้กับผู้สนใจและอาจเป็นประโยชน์ในวงกว้างต่อไป


โครงการฟื้นฟูสุขภาพ

ความ เป็นมาของโครงการนี้ เนื่องจากมีชาวอโศกที่ป่วยและมีสุขภาพไม่ดี ได้ไปเข้าคอร์สการดูแลสุขภาพที่ประเทศมาเลเซีย จึงนำความรู้ดังกล่าวมาปรับประยุกต์และค้นคว้าเพิ่มเติม จนกลายเป็นโครงการดูแลสุขภาพด้วยวิถีธรรมชาติ (ไม่ใช่ยาซึ่งเป็นสารเคมีทุกชนิด) โดยก่อนที่จะเผยแพร่วิธีการนี้ ได้ทดลองกับชาวอโศกด้วยกันเอง ลองผิดลองถูก พัฒนา ปรับปรุงกระบวนการ ผลิตภัณฑ์ สมุนไพรที่ใช้ถึง 3 ปี ก่อนจะเปิดให้บริการกับบุคคลที่สนใจทั่วไป เมื่อปี 2552 เป็นครั้งแรก

 

    ครูขวัญดิน สิงห์คำ                               ครูแก่นฟ้า แสนเมือง


   หลักการสำคัญของกิจกรรมในโครงการนี้คือการส่งเสริมและช่วยฟื้นฟูให้กลับคืนสภาพเดิม (Promotion/Rehabilitation) ซึ่งไม่ใช่การรักษา(Cure) บนพื้นฐานของการดูแลสุขภาพด้วยวิถีธรรมชาติแบบองค์รวม (Holistic Health Care) ซึ่งมีความเชื่อมั่นว่า “ร่างกาย” มีกลไกในการดูแล ปรับสภาพต่าง ๆ ให้อยู่ในภาวะสมดุลได้ด้วยตัวเอง การที่เกิดความเจ็บป่วย เนื่องมาจากการเสียสมดุลของร่างกาย ดังนั้นวิธีการคือ ต้องดูแล ช่วยเหลือให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะสมดุลอีกครั้ง เพื่อที่จะได้ทำหน้าที่ “เยียวยา” รักษาความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้น

       คราวนี้ลองมาดูตารางกิจกรรมกันนะคะ

ก่อนเริ่มโครงการ

- แนะนำสถานที่,วิทยากร/ทีมผู้ช่วยเหลือดูแล/กิจกรรมที่ต้องทำ

- ลงทะเบียน กรอกข้อมูลด้านสุขภาพ

- ตรวจสุขภาพ วัดความดันโลหิต ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง ตรวจธาตุ

  เจ้าเรือน วัดความเป็นกรด-ด่างน้ำลาย ฯลฯ

วันที่ 1-2-3

นระหว่างวันควรดื่มน้ำข้าวกล้องงอก น้ำสมุนไพร น้ำด่างบ่อย ๆ เมื่อรู้สึกหิว อ่อนเพลีย หรือผิดปกติใด ๆ ควรแจ้งทีมวิทยากร/ผู้ดูแล

รายละเอียดในระหว่างวัน

04.30-05.30

ตื่นนอน,ภารกิจส่วนตัว

05.30-06.00

ออกกำลังกายเดินอย่างน้อย 20 รอบพร้อม

อมน้ำมันมะพร้าวกลั้วในปาก

06.00-06.30

ดื่มน้ำข้าวกล้องงอก/น้ำสมุนไพร 5 แก้ว ดื่มไปเรื่อย ๆ

06.30-09.00

แช่เท้า 30 นาที,พอกหน้าด้วยสมุนไพร

ทำดีท็อกซ์ สวนล้างลำไส้

09.00-09.15

ดื่มน้ำขับพิษ 1 แก้ว

09.15-12.00

เช็คสุขภาพ นวด จัดกระดูก ฝังเม็ดผักกาด

(ปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสมและสภาพของแต่ละคน)

12.00-12.15

ดื่มน้ำสมุนไพรขับพิษ 1 แก้ว

12.15-15.00

ชมวีดีทัศน์/ภาพยนตร์/ฟังบรรยายเกี่ยวกับสุขภาพ

15.00-15.15

ดื่มน้ำสมุนไพรขับพิษ 1 แก้ว

15.15-17.00

ชมวีดีทัศน์/ภาพยนตร์/ฟังบรรยายเกี่ยวกับสุขภาพ

17.00-18.00

พักผ่อนตามอัธยาศัย (ชมสวนสมุนไพร,สวนครัว)

ทำดีท็อกซ์ สวนล้างลำไส้

18.00-20.00

สาระความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ/ฟังธรรม/นั่งสมาธิ

20.00-21.00

พักผ่อนตามอัธยาศัย

21.00-

เข้านอน

วันที่ 4

ช่วงเช้าจนเที่ยง  เหมือนวันที่ 1-3

12.00-12.15

ดื่มน้ำมะละกอดิบ 1 แก้ว ช่วยให้ขับนิ่วในไตและถุงน้ำดี

13.00-13.15

ดื่มน้ำมะพร้าว  ช่วยลดความปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

16.40-18.00

ทำดีท็อกซ์จนลำไส้สะอาด(อาจมากกว่า1ครั้ง)

18.00-18.15

รับประทานดีเกลือครั้งที่ 1

18.15-20.00

พักผ่อนตามอัธยาศัย

20.00-20.15

รับประทานดีเกลือครั้งที่ 2

20.15-22.00

ชมวีดีทัศน์/ฟังบรรยายเกี่ยวกับสุขภาพ/พักผ่อน

22.00-22.15

ดื่มน้ำมันมะกอกผสมน้ำมะนาว 300 cc

22.15-

พักผ่อนตามอัธยาศัย หากมีอาการคลื่นไส้อาเจียน ควรนอนตะแคงขวาหรือนอนหงายยกศีรษะสูง

หลัง 02.00

หากมีการขับถ่ายให้เริ่มเก็บสิ่งขับถ่ายไว้ในถังที่เตรียมไว้ เพื่อให้ทีมวิทยากร/ผู้ดูแลได้วินิจฉัยต่อไป

วันที่ 5

ช่วงเช้าจนถึง 10.30 น. ภารกิจเหมือนวันอื่น ๆ

10.30-11.00

ทำดีท็อกซ์ สวนล้างลำไส้ และเก็บสิ่งขับถ่ายไว้เพื่อการวินิจฉัยดูแล

11.00-

รับประทานอาหารอ่อน ๆ  ย่อยง่าย ผักลวก ผลไม้ อาหาร ทานครั้งละน้อยๆ แต่บ่อยๆ

12.00-13.00

สรุปการเข้าร่วมโครงการ ฯ  แนะแนวทางการปฏิบัติตัวเพื่อปรับสมดุล  การใช้ชีวิตให้มีสุขภาพที่ดี

13.00

ปิดโครงการ ฯ

 

คุณยายวัย 82 ปี (คนซ้ายมือ) และวัย 62 ปี (ขวามือ)ที่มาเข้าร่วมโครงการนี้

       รายละเอียดในแต่ละวัน มีการปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสม ตารางประจำของโครงการ ฯ  คือ เริ่มโครงการในทุกวันที่ 5, 15 และ 25 ของเดือน (ยกเว้นมีงานเร่งด่วนของชุมชนและทีมวิทยากร)

หากพิจารณากิจกรรมต่าง ๆ จะเห็นว่าเน้นที่ 3 กิจกรรมหลัก ๆ คือ

1. การสวนล้างลำไส้หรือที่เรียกกันว่า “การดีท็อกซ์” เช้า-เย็น

2. การอดอาหารเพื่อสุขภาพ (Fasting) ดื่มแต่น้ำสมุนไพรผสมน้ำผึ้ง และน้ำผงข้าวกล้องงอก เพื่อให้มีกากใยอาหารตกค้างในระบบทางเดินอาหารน้อยที่สุด แต่จะได้พลังงานจากน้ำผึ้ง จึงไม่ทำให้รู้สึกเพลีย (วันแรกอาจเพลีย ๆ บ้าง)

3. การใช้สมุนไพร (13 ชนิด) ในการทำความสะอาดและกระตุ้น (ด้วยน้ำยาสมุนไพรที่ดื่มวันละ 3 ครั้ง) การทำงานของตับและถุงน้ำดีให้ทำงานได้เต็มที่ รวมทั้งการดื่มน้ำมันมะกอกผสมน้ำมะนาวเพื่อเข้าไปเก็บกวาดไขมันที่พอกตามตับ และนิ่วในถุงน้ำดีออกมาในคืนก่อนวันสุดท้ายของกิจกรรมด้วย

นอกจากนี้ยังใช้ การแช่เท้าล้างพิษ การออกกำลังกายโยคะ แอโรบิก การดูแลด้านจิตใจด้วยการฟังธรรม/นั่งสมาธิ

 

สวนสมุนไพรและสวนสำหรับการออกกำลังกาย

 

คราวนี้ลองมาพิจารณาถึงกิจกรรมต่าง ๆ ดังนี้

การทำดีท็อกซ์ (Detoxification) หรือ การสวนล้างลำไส้ ในคอร์สนี้ถือได้ว่าเป็น “พระเอก” ทีเดียว เราทราบกันดีกว่าการสวนล้างลำไส้มีผลให้ทางเดินอาหารและลำไส้สะอาด ผลก็คือเมื่อทางเดินอาหารและลำไส้สะอาด ก็จะดูดซึมสารอาหาร วิตะมิน เกลือแร่ได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น กากอาหารและพิษต่าง ๆ ที่คั่งค้างตามซอกหลืบของลำไส้ที่สะสมมานานปีก็ถูกเก็บกวาดออกไปด้วย

การอดอาหารเพื่อสุขภาพ (Fasting)  ซึ่งจะเทียบก็อาจเรียกได้ว่าเป็น “ผู้ช่วยพระเอก”  ศาสตร์ของFasting นี้ เน้นหลักการที่ว่าให้ร่างกายได้หยุดการรับสารพิษต่าง ๆ จากอาหารและจากกระบวนการสันดาปอาหาร (Metabolism)  เป็นที่รู้กันดีว่า พลังงานร้อยละ 80 ที่เราใช้ในแต่ละวันนั้น เราใช้ไปกับกระบวนการย่อยอาหาร การกำจัดของเสียต่าง ๆ ที่เกิดจากกระบวนการย่อยอาหาร ดังนั้นเมื่อไม่ได้กินอาหาร ไม่มีกระบวนการสันดาปอาหาร ร่างกายก็มีเวลาและใช้พลังงานไปในการดูแล ฟื้นฟู เยียวยาร่างกายตัวเอง

 เปรียบ เทียบง่าย ๆ ให้เห็นชัดคือการอดอาหารนั้น ก็เหมือนคนที่ทำงานประจำได้หยุดงานอยู่บ้าน เมื่อไม่ต้องทำงานประจำที่ทำทุกวัน (การกิน,กระบวนการย่อยสลาย,กำจัดของเสีย) จึงมีเวลาในการมาเก็บกวาดบ้าน นั่นคือ ร่างกายจะเยียวยาความสึกหรอ/ป่วยไข้ที่แฝงเร้นอยู่ได้

การทำความสะอาดและกระตุ้นการทำงานของตับและถุงน้ำดีด้วยน้ำยาสมุนไพร(สมุนไพร 13 ชนิด เป็นสมุนไพรของไทย 11 ชนิด + เบนโทไนต์ +ซีเลี่ยม) ที่ดื่มวันละ 3 ครั้งและ  น้ำมันมะกอกผสมน้ำมะนาว ซึ่งถูกดูดซึมตรงเข้าไปยังตับและถุงน้ำดี ทำการเก็บ กวาดไขมันและสารพิษ รวมทั้งนิ่วในถุงน้ำดีที่ถูกสมุนไพรกัดเซาะไว้ตลอด 2-3 วันที่ผ่านมา ให้ออกมาสู่ลำไส้ใหญ่และขับถ่ายออกมาในวันรุ่งขึ้น 

หลักการนี้ใช้แนวคิดเรื่อง “นาฬิกาชีวิต” ซึ่งเผยแพร่โดยอาจารย์สุทธิวัสส์ คำภา ที่กล่าวไว้ว่าถุงน้ำดีจะเปิดตอนห้าทุ่ม-ตีหนึ่ง การดื่มน้ำมันมะกอกผสมน้ำมะนาวจะถูกดูดซึมเข้าสู่ตับและถุงน้ำดีโดยตรง ส่งผลให้เก็บกวาดและทำความสะอาดตับและถุงน้ำดี ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

 

จากประสบการณ์ส่วนตัว คนไม่มีรากเป็นคนที่ติดกาแฟมาก(ขั้นรุนแรง) ดื่มกาแฟวันละ 2-3 แก้ว(เป็นอย่างน้อย)ทุกวัน หากไม่ดื่มจะปวดศีรษะ คิดอะไรไม่ออก หงุดหงิดโดยไม่มีเหตุอันสมควร แถมจากที่เคยทานอาหารวันละหลายมื้อ กลับไม่ได้ทานอะไรเลย ดื่มได้แต่น้ำสมุนไพรผสมน้ำผึ้งและน้ำด่างที่เตรียมให้เท่านั้น จึงเกิดอาหารหิวมากจนตาลาย ปวดศีรษะ (เพราะไม่ได้ดื่มกาแฟ) ที่ตั้งใจจะไปเก็บข้อมูลงานวิจัยของตัวเองนั้น เป็นอันว่าพับไปอย่างสิ้นเชิง ยังดีที่ในวันต่อมาอาการหิวและขาดกาแฟลดน้อยหายไป เริ่มคิดออก ทำงานได้ และจนวันที่ 3 จนถึงจบโครงการก็ไม่รู้สึกหิวหรือปวดศีรษะอีกเลย

หลังจากจบโครงการและ เดินทางกลับบ้าน สิ่งที่ทำให้แปลกใจก็คือ ไม่นึกอยากดื่มกาแฟอีก ดื่มก็ได้ ไม่ดื่มก็ไม่เป็นไร ช่วงบ่าย ๆ จากที่มักจะง่วง ๆ ซึม ๆ หลังอาหารกลางวัน จนต้องดื่มกาแฟให้สดชื่น ก็ไม่ต้องดื่มอีกต่อไป ทำงานได้จนเย็นอย่างสบาย อาการปวดหู หูอื้อที่เป็นอยู่เกือบเดือนก็หายไปเลย และรู้สึกว่าร่างกายสดชื่นขึ้นกว่าเดิมจริง ๆ


สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องสร้างเองนะคะ

(^___^)

แถมท้ายด้วยดอก "อัคคีทวาร" แสนสวยหวาน

หากสนใจเข้าร่วมโครงการ ต้องโทรไปแจ้งกับ คุณสินพุทธ โทร.087 - 8686232  ก่อน เนื่องจากรับผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวนจำกัดในแต่ละรุ่น โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ มีที่พักและบริการน้ำสมุนไพร ตัวยาสมุนไพรฟรี (ยกเว้นค่าใช้จ่ายส่วนตัว ของใช้อุปกรณ์ส่วนตัวบางรายการ ซึ่งต้องจัดหาซื้อเอง)

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

บันทึกก่อนนี้
บันทึกใหม่กว่า
· คำสำคัญ: โครงการฟื้นฟูสุขภาพ ศีรษะอโศก จ.ศรีสะเกษ พื้นที่เก็บข้อมูลในดุษฎีนิพนธ์ โครงการด้านสุขภาพของชาวอโศก การล้างพิษตับ การสวนล้างลำไส้ การอดอาหาร ครูขวัญดิน สิงห์คำ ครูแก่นฟ้า แสนเมือง การล้างพิษในถุงน้ำดี 
· หมายเลขบันทึก: 380550 · เขียน:  
· ดอกไม้:
5
 · ความเห็น:
75
 · อ่าน: แสดง
· สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน
แจ้งลบ
แจ้งลบ
บันทึกที่เกี่ยวข้อง
    ขจิต ฝอยทอง
    เขียนเมื่อ Mon Aug 02 2010 09:49:47 GMT+0700 (ICT)
    • ตามมาอ่าน
    • เพิ่งแสดงความคิดเห็นได้
    • ที่จังหวัดอะไรครับ
    • เหมือนอุบลฯเลยครับ
    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Mon Aug 02 2010 09:51:23 GMT+0700 (ICT)

    เย้...ดีใจจังค่ะ

    ลดจำนวนภาพลงค่ะ

    จ.ศรีสะเกษ ค่ะ

    ขอบคุณอ.ขจิตค่ะ

    (^___^)

    Boo
    เขียนเมื่อ Mon Aug 02 2010 09:53:21 GMT+0700 (ICT)

    เเห็นภาพสองสาววัย นั่งคุยกัน น่ารักจัง จินตนาการว่า สักวันเราคงถ่ายจับภาพอย่างนั้นบ้างนะคะ  คง ว้าว จะรักษาสุขภาพไว้รอเจอพี่หญิงและได้ใช้เวลาด้วยกันค่ะพี่หญิง ;)

    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Mon Aug 02 2010 09:55:42 GMT+0700 (ICT)

    สวัสดีค่ะน้องPoo

    รอวันนั้นเนอะ....เราคงได้เจอกันแน่ ๆ ค่ะ

    คิดถึงค่ะ

    (^___^)

    Phornphon
    เขียนเมื่อ Mon Aug 02 2010 10:32:36 GMT+0700 (ICT)

    สวัสดีครับ

    แวะมาอ่านข้อมูลสุขภาพครับ

    ขอบพระคุณครับ...

    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Mon Aug 02 2010 19:37:15 GMT+0700 (ICT)

    ขอบคุณคุณPhornphonค่ะ

    สบายดีนะคะ

    (^___^)

    อิงจันทร์ ณ เรือนปั้นหยา
    เขียนเมื่อ Mon Aug 02 2010 19:58:21 GMT+0700 (ICT)

    สวัสดีค่ะ

    • โครงการดีจังนะคะ
    • เสียดายไม่มีโอกาสบ้างเลย

                  ชื่อแปลกจังเลยค่ะ "อัคคีทวาร" 

    ณัฐรดา
    เขียนเมื่อ Mon Aug 02 2010 20:03:26 GMT+0700 (ICT)

    สวัสดีค่ะ

    น่าสนใจจังค่ะ

    ทั้งการดูแลจิต และดูแลสุขภาพ

    สบายดีนะคะ

    ธรรมทิพย์
    เขียนเมื่อ Mon Aug 02 2010 20:08:43 GMT+0700 (ICT)
    • สวัสดีค่ะ คุณคนไม่มีรากP
    • เป็นโครงการที่น่าสนใจมากที่เดียวค่ะ
    • ชาวอโศกมีชุมชนที่เข้มแข็งสามารถพึ่งพาตนเองได้ในทุกด้าน
      โดยเฉพาะครูขวัญดินที่พลิกผันชีิวิตจากครูภาษาไทยมาทำการเกษตร
      จนประสบความสำเร็จ
    • เคยดูวีดีโอเห็นความสมบูรณ์ของพืชผักทางโน้นรู้สึกทึ่งและชื่นชมไม่น้อย
    • ขอบพระคุณบันทึกดี ๆ ที่แบ่งปันค่ะ
    ท้องฟ้า
    เขียนเมื่อ Mon Aug 02 2010 20:09:16 GMT+0700 (ICT)

    ตามมาเรียนรู้ด้วยค่ะ  ที่รพ.ตอนนี้ก็ได้ใช้แนวทางให้ผู้รับบริการหันกลับไปใช้วิถีแบบดั้งเดิมค่ะ  สุขภาพดีไม่มีขาย

    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Mon Aug 02 2010 20:16:43 GMT+0700 (ICT)

    สวัสดีค่ะคุณอิงจันทร์ ณ กระท่อมอิงจันทร์

    คนไม่มีรากเองได้ไปโครงการนี้ก็เพราะ คุณครูขวัญดิน ท่านเป็นกรณีศึกษาในงานวิจัยของตัวเองค่ะ

    ดีใจมากที่ได้ไปและคิดว่าเป็นประโยชน์ จึงอยากช่วยเผยแพร่สำหรับผู้ที่สนใจและมีโอกาสไปร่วมกิจกรรมค่ะ

    ดอกอัึคคีทวารเป็นสมุนไพรรักษากลากเกลื้อนค่ะ ดอกสวยน่ารัก ปลูกไว้ในสวนสมุนไพรของศีรษะอโศกค่ะ

    (^___^)

    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Mon Aug 02 2010 20:18:18 GMT+0700 (ICT)

    สวัสดีค่ะคุณณัฐรดา

    ขอบคุณที่สนใจค่ะ

    การดูแลรักษาที่นี่ เน้นทั้งด้านกาย-ใจ ค่ะ

    ได้นั่งสมาธิ สวดมนตร์ และฟังธรรมทุกเย็น ส่วนช่วงเช้าก็ได้ใส่บาตรด้วยค่ะ

    (^___^)

    หนุ่ม กร
    เขียนเมื่อ Mon Aug 02 2010 21:03:32 GMT+0700 (ICT)

    เจริญธรรมสำนึกดีครับอาจารย์...ดีใจด้วยครับที่งดกาแฟได้...

    กิติยา เตชะวรรณวุฒิ
    เขียนเมื่อ Mon Aug 02 2010 23:01:48 GMT+0700 (ICT)

    สวัสดีค่ะคนไม่มีราก

    *** ได้เรียนรู้มากมายจากบันทึกนี้... โครงการฟื้นฟูสุขภาพ

    ***ขอบคุณค่ะ

    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Tue Aug 03 2010 11:26:40 GMT+0700 (ICT)

    สวัสดีค่ะอ.ธรรมทิพย์

    ขอบคุณที่มาแลกเปลี่ยนค่ะ

    จากการเข้าไปสัมผัสชาวอโศก โดยเฉพาะที่ศีรษะอโศกนี้ ทำให้เห็นจริงค่ะ

    ชาวอโศกสร้างชุมชน สังฆะ เพื่อการพึ่งตนเองได้ในทุก ๆ ด้าน และยังได้เผื่อแผ่ความรู้ สาระ และสิ่งดี ๆ สู่สังคมด้วย

    ครูขวัญดิน สิงห์คำ เป็นครูภูมิปัญญาไทย ด้านการจัดการทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม รุ่นที่ 3 ของสำนักงานเลขาธิการสภาการศึกษา คนไม่มีรากได้รู้จักและศึกษารวมทั้งได้มีโอกาสเขียนผลงานของเธอในหนังสือของสำนักงาน ฯ ค่ะ

    และเพิ่มเติมก็คือ เธอเป็น "ครู" ในระบบโรงเรียนที่ประสบความสำเร็จอย่างสูงสุดเท่าที่ครูในระบบจะพึงได้รับการยกย่อง เธอเกิดในครอบครัวที่มีพ่อเป็นครูที่มีฐานะดี เป็นที่นับหน้าถือตาในอำเภอที่อยู่ แต่เลือกที่จะละวาง "โลก" เข้าสู่ร่มธรรมของ "อโศก" ทำงานบนเส้นทางธรรม เพื่อสังคมและโลกค่ะ

    คนไม่มีรากชื่นชมเธอหมดใจเลยค่ะ

    (^___^)

    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Tue Aug 03 2010 11:34:05 GMT+0700 (ICT)

    ขอบคุณคุณท้องฟ้าค่ะ

    สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องสร้างเอง...

    (^___^)

    นาง นงนาท สนธิสุวรรณ
    เขียนเมื่อ Tue Aug 03 2010 15:26:43 GMT+0700 (ICT)

    ขอบคุณค่ะ...พี่ขอสนับสนุนวิถีธรรมชาติลักษณะนี้ค่ะ...และสำคัญที่สุขภาพจิตด้วยนะคะ..

    เจ้าของภาพ : วรนันทน์ ชัชวาลทิพากร

     

    แสงแห่งความดี...
    เขียนเมื่อ Tue Aug 03 2010 16:08:04 GMT+0700 (ICT)

    สวัสดี ครับ

    เป็นบันทึกที่ น่าสนใจ มาก บันทึกหนึ่งเลย นะครับ

    แวะมาอ่านผ่านสาย ตา อย่าง คร่าว ๆ

    กับเวลาที่มีอย่างจำกัด

    ..

    แต่สิ่งทีมีให้ทุกครั้ง...

    คือ ความรู้สึก ดี ดี ที่มีต่อกัน ครับ

    มิตรภาพ ที่คงเส้น คงวา

    Bonnie
    เขียนเมื่อ Tue Aug 03 2010 16:14:48 GMT+0700 (ICT)

    สวัสดีค่ะ คนไม่มีราก

    แวะมาศึกษาหาความรู้ค่ะ

    เป็นเรื่องที่น่าสนใจนะค่ะ

    แต่คงหิวน่าดูนะค่ะ

    ขนาดกินเจก็ยังพอไหวค่ะ

    แต่ก็เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ

    นาง...มณีวรรณ ตั้งขจรศักดิ์
    เขียนเมื่อ Tue Aug 03 2010 17:16:54 GMT+0700 (ICT)

    สวัสดีค่ะ

    ไม่ได้มาทักทายนาน รู้สึกว่านานจริงๆ

    เห็นกิจกรรมที่ดีแบบนี้เคยคิดว่าจะต้องหาเวลาให้ตัวเองซักครั้ง

    มาทบทวนดูเราทำอะไรที่รีบเร่งไปหมด ทำอะไรเร็วๆ รู้สึกว่าไม่เคยมีเวลาว่างเลย

    อ่านบันทึกนี้ยิ่งอยากจะกระทำสิ่งที่คิดให้เร็วที่สุด(แหะ..แหะ..รีบอีกแล้ว)

    ขอบคุณนะคะ

    ด้วยความระลึกถึงค่ะ

    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Tue Aug 03 2010 18:47:35 GMT+0700 (ICT)

    สวัสดีค่ะคุณหนุ่ม กร~natadee

    ต้องสารภาพว่ายังเลิกกาแฟไม่ได้ค่ะ แต่ดื่มเพียงวันละแก้วตอนเช้า กำลังคิดว่าหากเปลี่ยนจากกาแฟไปเป็นไมโลหรือโอวัลตินแทนน่าจะได้

    ขอบคุณค่ะ

    (^___^)

    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Tue Aug 03 2010 19:01:23 GMT+0700 (ICT)

    สวัสดีค่ะอ.กิติยา เตชะวรรณวุฒิ

    ขอบคุณที่สนใจค่ะ

    ขอให้มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์นะคะ

    (^___^)

    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Tue Aug 03 2010 19:02:26 GMT+0700 (ICT)

    ภาพงดงามมากค่ะพี่ใหญ่

    ขอบคุณค่ะ

    (^__^)

    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Tue Aug 03 2010 19:09:27 GMT+0700 (ICT)

    สวัสดีค่ะคุณแสงแห่งความดี

    ดีใจที่ได้ทักทายกันอีกครั้งค่ะ

    ทำงานอย่างมีความสุข อย่าลืมรักษาสุขภาพด้วยนะคะ

    แต่ไม่ห่วงเเพราะคนข้างกายคุณแสงแห่งความดีเป็นพยาบาล คงดูแลได้อย่างดี

    ฝากความระลึกถึงให้น้องดวงใจด้วยค่ะ

    (^___^)

    มาตายี
    เขียนเมื่อ Tue Aug 03 2010 19:40:18 GMT+0700 (ICT)

    สวัสดีค่ะ

    มาเก็บเอาความรู้ด้วยคนค่ะ..สุดยอดไปเลยกับกิจกรรมการส่งเสริมและช่วยฟื้นฟูให้กลับคืนสภาพเดิม ซึ่งไม่ใช่การรักษา แต่เป็นการดูแลสุขภาพด้วยวิถีธรรมชาติแบบองค์รวมโดยปรับสภาพต่าง ๆ ให้อยู่ในภาวะสมดุลได้ด้วยตัวเอง โดยให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะสมดุลอีกครั้ง ..จะมีกิจกรรมแบบนี้อีกเมื่อไหร่คะ...ชวนด้วยนะคะ..เพราะศรีสะเกษใกล้ๆบ้านมาตายีค่ะ

    กิตติพัฒน์
    เขียนเมื่อ Tue Aug 03 2010 20:42:17 GMT+0700 (ICT)



    • รูปภาพ
    • มาสวัสดีพี่หญิงครับ
    • คิดฮอดอยู่
    • พี่หญิงซำบายดีบ่ครับ
    Todsapol
    เขียนเมื่อ Wed Aug 04 2010 00:35:42 GMT+0700 (ICT)

    ตามมาหาสมาชิกเก่า แวะมาบอกว่าว่างแล้วที่จะร่วมก๊วน G2K เหมือนเดิม

    อ่านดูแล้ว แสดงว่าน้องพี่สบายดีแล้วละน๊ะ

    ดูแลสุขภาพ แล้วทำบุญแยะ ๆ

     

    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Wed Aug 04 2010 09:51:53 GMT+0700 (ICT)

    สวัสดีค่ะอ.Bonnie

    หิวเฉพาะในวันแรกค่ะ อีกอย่างก็คือ การได้ดื่มน้ำผลไม้ น้ำสมุนไพร ซึ่งเติมน้ำผึ้งได้ตามชอบใจ พลังงานจึงพอเพียง แต่ที่หิวอาจเกิดจากความเคยชินที่ต้องทานอาหารสามมื้อมากกว่าค่ะ

    (^___^)

    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Wed Aug 04 2010 09:56:29 GMT+0700 (ICT)

    ยินดีค่ะคุณนาง...มณีวรรณ ตั้งขจรศักดิ์

    บางครั้งเราก็ต้อง รีบ

    แต่...ส่วนใหญ่มักจะไม่ต้อง รีบ ก็ได้...จริงไหมคะ

    การให้เวลาก้บสุขภาพทั้งกาย-ใจ น่าจะเป็นภารกิจแรก ๆ ของชีวิตเรา

    รักษาสุขภาพด้วยค่ะ

    คิดถึงค่ะ

    (^___^)

    ครูใจดี
    เขียนเมื่อ Wed Aug 04 2010 18:27:46 GMT+0700 (ICT)

    สวัสดัค่ะคุณคนไม่มีรากที่คิดถึง

    * น่าสนใจมากค่ะ  คล้ายวิธีการของท่านอาจารย์สาทิส (ชีวจิต) เหมือนนะคะ แตกต่างกันนิดหน่อย

    * ครูใจดีสนใจมากๆ เลยค่ะ  อยากเข้าคร์อสสุขภาพบ้าง แต่น่าจะเป็นช่วงปิดภาคเรียน อาการเจ็บป่วยของครูใจดี พี่กานดาท่านกรุณาสอบถามแพทย์ผู้รู้ และแนะนำเร่องการฝังเข็ม (อาการเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ) ซึ่งครูใจดีก็คิดว่าจะไปพบคุณหมอรสสุคนธ์  อ่านบันทึกโครงการฟื้นฟูสุขภาพ นี้ ก็สนใจค่ะ.... ขอบคุณมากๆ นะคะ

    * ขอบคุณคุณคนไม่มีรากที่ห่วงใยและให้กำลังใจยามที่ครูใจดีไม่สบาย  ช่วงนี้คุณหมอประจำตัวกลับมาจากต่างประเทศแล้ว  ได้รับการรักษาจากท่าน อาการดีขึ้นตามลำดับ แต่ยังไม่ร้อยเปอร์เซ็นต์ค่ะ  คืนนี้ก็ต้องไปพบท่านอีก....

    * คิดถึงมากๆ ค่ะ  อย่าพึ่งดุที่ครูใจดีลุกขึ้นมาทำงานนะคะ  หยุดไม่ได้จริงๆ ค่ะ  แต่ก็จะพยายามแบ่งเวลาพักผ่อนให้มากขึ้น วันที่ 4-6 สค. จัดเข้าค่ายโครงงานวิทยาศาสตร์ นักเรียน 50 คน ครูใจดีเป็นผู้รับผิดชอบโครงการเลยต้องทำค่ะ แต่ทำกิจกรรมก็สนุกดีค่ะ ผ่อนคลายจากงานด้านแผนงานสารสนเทศที่ต้องใช้แต่สมอง  กิจกรรมนี้เป็นวิทยากร พิธีกร หลากหลายก็เหมือนได้พักผ่อนสมองไปด้วยค่ะ... ไม่เครียด...

    * คิดถึงมากมาย ค่ะกัลยาณมิตรที่แสนดี

     

    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Wed Aug 04 2010 21:01:14 GMT+0700 (ICT)

    สวัสดีค่ะคุณมาตายี

    ดีใจที่สนใจกิจกรรมนี้ค่ะ คนไม่มีรากอยากเผยแพร่เพราะรู้สึกดีขึ้นจริง ๆ หลังกิจกรรมนี้

    กิจกรรมนี้มีอย่างต่อเนื่องค่ะ โดยจะเริ่มในวันที่ 5  15 และ 25 ของทุกเดือน แต่อย่างไรก็ตาม ขอให้โทรไปถามจำนวนที่รับได้จากคุณเล็ก เบอร์โทรตามที่ให้รายละเอียดไว้ท้ายบันทึกนะคะ เพราะเท่าที่ทราบตอนนี้เต็มไปจนต้นเดือนตุลาคมแล้วค่ะ

    (^___^)

    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Wed Aug 04 2010 21:09:16 GMT+0700 (ICT)

    ขอบคุณคุณกิตติพัฒน์ค่ะ

    ดอกมะลสวยจริง ๆ

    ชอบ ๆ ค่ะ

    สบายดี แต่งานเยอะ ๆ ค่ะ

    (^___^)

    Boo
    เขียนเมื่อ Wed Aug 04 2010 21:18:17 GMT+0700 (ICT)

    หาก เมารัก นี่ก็ยอมยกให้ เมา ได้ตลอดไปค่ะพี่หญิง ... บ่มรัก ไว้เหมือนท่านหลวงวิจิตรฯ กล่าว

    ปูก็เหมือนกันค่ะพี่หญิง หลังจากมัวสาละวนเห่อกับกล้วยไม้ สวน อากาศดี มีดาวพร่างพราว ลากยาวเลยค่ะ

    คงทำงานอีกนิดแล้วก็จะฝันดีค่ะ under the same star, ดวงเดียวกัน ทั้งดวงดาวและดวงใจ (ของเรา) ว้าว ;)

    มนัญญา ~ natachoei ( หน้าตาเฉย)
    เขียนเมื่อ Wed Aug 04 2010 22:15:24 GMT+0700 (ICT)

    มาเยี่ยมอีกรอบ

    คิดถึงค่ะ

    มนัญญา ~ natachoei ( หน้าตาเฉย)
    เขียนเมื่อ Wed Aug 04 2010 22:23:47 GMT+0700 (ICT)

    มาเยือนอีกรอบด้วยความระลึกถึง

    ฝนตกบ่อยๆ

    ดูแลตัวเองด้วนะคะ

    Preeda
    เขียนเมื่อ Thu Aug 05 2010 08:14:55 GMT+0700 (ICT)

    สวัสดีค่ะ

    • คิดถึงค่ะเลยแวะมาเยี่ยมเยียน
    • ไม่ผิดหวังเลยเจอเรื่องที่น่าสนใจมากแล้วจะหาโอกาสสมัครเข้าร่วมโครงการบ้างค่ะ
    • คงต้องหาช่วงว่างเพื่อตัวเองบ้าง..ไม่แน่ใจตัวเองว่าจะทำได้หรือเปล่า..จดเบอร์โทรไว้เรียบร้อยแล้วค่ะ
    • ตอนนี้เป็นช่วงเวลาที่ต้องอยู่เพื่อคนที่รักเราสำหรับตัวเองจริงๆพอแล้ว..แต่ชีวิตคงต้องเดินทางต่อไปเพื่อคนที่เขารักเราและเราก็รักเขา..ไม่ใช่อยู่เพื่อตัวเองเพียงอย่างเดียว
    • ขอบคุณมากๆนะคะน้องรักที่มีสิ่งดีมาให้ได้เรียนรู้อยู่เสมอ
    • ขอบุญหนุนส่งให้ชีวิตพบแต่ความสุขความเจริญนะคะ
    nussa-udon
    เขียนเมื่อ Sun Aug 08 2010 09:53:37 GMT+0700 (ICT)

    จากประสบการณ์ส่วนตัว คนไม่มีรากเป็นคนที่ติดกาแฟมาก(ขั้นรุนแรง) ดื่มกาแฟวันละ 2-3 แก้ว(เป็นอย่างน้อย)ทุกวัน หากไม่ดื่มจะปวดศีรษะ คิดอะไรไม่ออก หงุดหงิดโดยไม่มีเหตุอันสมควร แถมจากที่เคยทานอาหารวันละหลายมื้อ กลับไม่ได้ทานอะไรเลย ดื่มได้แต่น้ำสมุนไพรผสมน้ำผึ้งและน้ำด่างที่เตรียมให้เท่านั้น จึงเกิดอาหารหิวมากจนตาลาย ปวดศีรษะ (เพราะไม่ได้ดื่มกาแฟ) พี่นุส..เหมือนกันเลยบางวันกาแฟ4แก้ว

    กินแล้วสดชื่นว่องไวนอนหลับดีมากพอขาดปวดหัวคิดไม่ออกเชื่องช้า..แต่ตอนนี้ดีขึ้นมากแล้วจะเป็นช่วงวันแรกๆเท่านั้นแล้วชีวิตเราจะดีขึ้นช่วงนี้พี่เองก็ต้องตั้งใจดูแลสุขภาพมากขึ้นคุณหมอแนะนำให้ใช้อาหารชีวจิตวิตมินเพื่อลดการอักเสบในร่างกายและเยียวยาจิตวิญญาณด้วยธรรมะบำบัดค่ะ..พึ่งเริ่มแต่รู้สึกดีขอใช้สูตรอาหารของน้องบ้าง  เป็นกำลังใจให้กันนะคะ...คิคถึงเสมอนะคะขอบอก

    อ้อยควั้น
    IP: xxx.173.232.223
    เขียนเมื่อ Sun Aug 08 2010 12:43:24 GMT+0700 (ICT)
    • หวัดดีค่ะ
    • สบายดีนะค่ะ
    • แวะมาทักทายค่ะ
    คนตัดไม้
    IP: xxx.200.146.21
    เขียนเมื่อ Tue Aug 10 2010 15:31:58 GMT+0700 (ICT)

    มิน่าถึงหายไป

    ไปเก็บข้อมูลนี่เองนะครับ

    บรรยากาศดีมาก เหมือนสวนสุขภาพกว้าง ๆ ฟ้าใส ๆ อากาสคงดีมากนะครับ

    nana
    เขียนเมื่อ Sat Aug 21 2010 12:19:58 GMT+0700 (ICT)

    สวัสดีค่ะ เพิ่งมีเวลาแว๊บมาที่นี่

    เรื่องนี้น่าสนใจมาก ๆ อยากให้พ่อแม่มีโอกาสเข้าอบรมบ้าง

    แต่ทราบว่าอยู่ถึงศรีสะเกษ ไกลไปสักนิด

    ขอบคุณข้อมูลดี ๆ ที่นำมาบอกค่ะ

    kunrapee
    เขียนเมื่อ Thu Mar 22 2012 19:12:32 GMT+0700 (ICT)

    น่าสนใจตรงที่ "เลิกทานกาแฟ" ได้นี่แหละค่ะ

    น่าสนใจจริงๆ

     

    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Sat Mar 31 2012 10:01:07 GMT+0700 (ICT)

    ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาอ่านและทักทายค่ะ

    ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพดีค่ะ

    ทีเจ
    IP: xxx.120.36.13
    เขียนเมื่อ Thu Jul 12 2012 21:59:27 GMT+0700 (ICT)

    เพิ่งเข้ามาเจอ สนใจมากครับ โทรสอบถามคุณเล็กแล้ว จะเข้าโปรแกรมช่วงตุลาตรับ

    คุณหนูแดง
    IP: xxx.89.65.153
    เขียนเมื่อ Mon Jul 23 2012 19:35:55 GMT+0700 (ICT)

    ถือว่าเป็นบุญมากค่ะ ที่ได้มาอ่านความรู้ในเว็บศรีษะอโศก ตัดความเลยนะคะ ได้ติดต่อเข้ามาหาครูขวัญดิน เรื่องฟิ้นฟูสุขภาพ ท่านแนะนำให้ว่าที่โคราชก็มี ก็เลยให้สามีไปเข้าคอร์สล้างตับ ล้างถุงนำดี ที่สีมาอโศกไม่น่าเชื่อก็ต้องเชื่อเพราะมีไขมัน นิ่วออกมาเยอะมากกกกก พึ่งไปทำครั้งแรก และได้ลงชื่อไว้อีก ต้องขอขอบพระคุณชาวอโศก ไว้ ณ ที่นี้ด้วยนะคะ อ้อ! และค่าใช้จ่ายไม่แพงเลยค่ะ คนดี ๆก็น่าจะไปล้างด้วยก็ได้นะคะ

    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Mon Sep 10 2012 21:23:27 GMT+0700 (ICT)

    สวัสดีค่ะคุณทีเจและคุณหนูแดง

    ยินดีด้วยค่ะที่ได้มาทักทายกัน ไปแล้วได้ผลอย่างไรเล่าสู่กันฟังบ้างนะคะ

    ส่วนคุณหนูแดง...ขอบคุณที่นำประสบการณ์มาแบ่งปันค่ะ

    ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพดีนะคะ

     

    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Sun Dec 23 2012 17:16:34 GMT+0700 (ICT)

    ได้รับ เมล จากคุณที่ใช้ชื่อว่า รุ่ง

    ซึ่งเขียนมาว่า "ขอรายละเอียดการล้างพิษจะทำที่บ้านครับ  ไม่มีเวลาไปทำกับชาวอโศกครับ"

    ขออนุญาตเรียนว่า รายละเอียดและวิธีการเขียนไว้ในบันทึกนี้ แล้วค่ะ และหากยังไม่เคยไปร่วมโครงการเลย ควรไปก่อนสักครั้งหนึ่ง เพื่อมีประสบการณ์และประยุกต์ทำเองค่ะ

    ขออภัยที่ไม่ตอบเมลส่วนตัวค่ะ

    นาวาบุญนิยม
    IP: xxx.88.100.242
    เขียนเมื่อ Sat Jan 19 2013 16:45:14 GMT+0700 (ICT)

    แจ้งเปลี่ยนแปลงเบอร์โทรติดต่อ สำหรับผู้ที่สนใจจะเข้าร่วมโครงการล้างพิษตับที่ชุมชนศีรษะอโศก

    ขณะนี้ผู้รับผิดชอบดูแลประสานงานของอาจารย์ขวัญดินคือ คุณสินพุทธ โทร.087 - 8686232 หรือติดต่อ

    อาจารย์ขวัญดินโดยตรงเท่านั้น เนื่องจากขณะนี้คุณเล็กได้ออกจากชุมชนไปแล้ว

    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Sat Jan 19 2013 16:52:30 GMT+0700 (ICT)

    ขอบคุณมากค่ะที่กรุณาแจ้ง

    จะได้เปลี่ยนแปลงข้อมูลในบันทึกค่ะ

    ปัจจุบันมีคอร์สล้างพิษตับและถุงน้ำดีจำนวนมาก มักจัดที่รีสอร์ทต่างๆ ซึ่งก็ได้ข้อมูลและวิธีการจากอ.ขวัญดินเป็นส่วนใหญ่ค่ะ

    ฉวีวรรณ บุญณรงค์
    IP: xxx.207.105.212
    เขียนเมื่อ Mon Jan 28 2013 11:03:15 GMT+0700 (ICT)

    เราทำมาเเล้วรุสึกดีขึ้น ขอขอบคุณอาจารไชยเเละคณะ มากค่ะ~

    ลภัสรดา
    IP: xxx.0.80.205
    เขียนเมื่อ Fri Feb 01 2013 19:46:32 GMT+0700 (ICT)

    รบกวนตอบกลับเมล์ได้มั้ยค่ะ คือหนูสนใจล้างสารพิษในร่างกายในโครงการนี้มากค่ะ หนูจะติดต่อสมัครเข้าอบรม ได้ที่ใครค่ะ รบกวนตอบกลับด้วยนะค่ะ จะรออย่างตั้งใจค่ะ

    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Sun Feb 03 2013 20:17:01 GMT+0700 (ICT)

    ยินดีค่ะคุณฉวีวรรณ บุญณรงค์  :)

    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Sun Feb 03 2013 20:20:19 GMT+0700 (ICT)

    สวัสดีค่ะคุณลภัสรดา

    ต้องขออภัยด้วยที่ไม่ได้ตอบเมลนะคะ ขออนุญาตรักษาความเป็นส่วนตัว เพราะเคยมีปัญหาเรื่องเมลกับคนที่ไม่รู้จักกันค่ะ...

    สำหรับข้อมูลที่ต้องการทราบคือ ...โทรไปแจ้งกับ คุณสินพุทธ โทร.087 - 8686232ก่อน เนื่องจากรับผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวนจำกัดในแต่ละรุ่น โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ มีที่พักและบริการน้ำสมุนไพร ตัวยาสมุนไพรฟรี (ยกเว้นค่าใช้จ่ายส่วนตัว ของใช้อุปกรณ์ส่วนตัวบางรายการ ซึ่งต้องจัดหาซื้อเอง)

    อย่า่งไรก็ตามหากคุณลภัสรดาได้อ่านบันทึกนี้จนจบ ข้อมูลนี้อยู่ตอนท้ายสุดของบันทึก ดังที่ได้เรียนไปแล้วในเมลที่คุณติดต่อมาค่ะ  ขอให้ติดต่อได้ โชคดีค่ะ

    จุฑาพร
    IP: xxx.7.214.131
    เขียนเมื่อ Mon Feb 04 2013 17:57:32 GMT+0700 (ICT)

    ที่บ้านหนูสนใจล้างสารพิษในร่างกายของโครงการนี้มากค่ะ  พยายามติดต่อหลายครั้งแล้ว แต่ไม่สามารถติดต่อได้ ถ้าหนูจะติดต่อสมัครเข้าอบรม  จะติดต่อได้ที่ใครค่ะ  รบกวนตอบกลับเมล์ด้วยนะคะ จะรอด้วยความหวัง ขอบคุณมากค่ะ

                                                  

    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Tue Feb 05 2013 08:57:02 GMT+0700 (ICT)

    สวัสดีค่ะคุณ จุฑาพร

    ขออนุญาตตอบในนี้ ต้องขออภัยด้วยที่ไม่ได้ตอบเมลนะคะ ขออนุญาตรักษาความเป็นส่วนตัว เพราะเคยมีปัญหาเรื่องเมลกับคนที่ไม่รู้จักกันค่ะ

    โทรไปแจ้งกับ คุณสินพุทธ โทร.087 - 8686232 ก่อน เนื่องจากรับผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวนจำกัดในแต่ละรุ่น โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ มีที่พักและบริการน้ำสมุนไพร ตัวยาสมุนไพรฟรี (ยกเว้นค่าใช้จ่ายส่วนตัว ของใช้อุปกรณ์ส่วนตัวบางรายการ ซึ่งต้องจัดหาซื้อเอง)

    ความจริงหากได้อ่านบันทึกนี้จนจบ ข้อมูลนี้อยู่ตอนท้ายสุดของบันทึก ดังที่ได้เรียนไปแล้วในเมลที่คุณติดต่อมาค่ะ  ขอให้ติดต่อได้ค่ะ


    คุณปาน
    IP: xxx.67.194.145
    เขียนเมื่อ Tue Feb 05 2013 13:42:11 GMT+0700 (ICT)

    กำลังเดินทางจะไปเข้าค่ายสุขภาพ. ล้างพิษตับ. กับ อ.ขวัญดินที่ศรีษะอโศก


    พงศ์เกียรติ สาระจันทร์
    IP: xxx.55.150.181
    เขียนเมื่อ Wed Feb 13 2013 13:13:13 GMT+0700 (ICT)


    ติดต่อได้อย่างไร สนใจ ครับ

    ณัฏฐ์ธยาน์ เย็นนที่
    IP: xxx.120.51.164
    เขียนเมื่อ Mon Feb 18 2013 20:20:42 GMT+0700 (ICT)

    ไม่สามารถติดต่อ คุณสินพุทธ โทร. 087 - 8686232  ได้

    สนใจ และต้องการเข้าร่วมค่ายสุขภาพ. ล้างพิษตับ. กับ อ.ขวัญดินที่ศรีษะอโศก

    ช่วงเดือนกุมภาพันธ์ เต็มแล้วหรือยังคะ

    ศรีษะอโศก คือ สันติอโศก (ถนนนวมินทร์) ใช่ไหมคะ 


     

    พชรกัณฑ์ ตุ้มน้อย
    IP: xxx.87.238.234
    เขียนเมื่อ Wed Mar 06 2013 12:44:42 GMT+0700 (ICT)

    พี่สินพุทธ หรือใครก็ได้ครับ ผมขอเบอร์ติดต่อ อ.แก่นฟ้า แสนเมทอง หน่อยครับ

    ผมมีปัญหาที่ต้องการคำแนะนำจากท่าน อาจารย์ครับ

    ขอบคุณมากครับ

    089-1999835

    พชรกัณฑ์ ตุ้มน้อย
    IP: xxx.87.238.234
    เขียนเมื่อ Wed Mar 06 2013 12:53:09 GMT+0700 (ICT)

    พี่สินพุทธ หรือใครก็ได้ครับ ผมขอเบอร์คิดต่อ อ.แก่นฟ้า แสนเมือง หน่อยครับ

    ผมมีปัญหาทีจะขอคำปรึกษาจากท่านอาจารย์ครับ

    ขอบคุณมากครับ

    089-1999835

    โบว์วี่
    IP: xxx.49.227.155
    เขียนเมื่อ Mon Mar 11 2013 15:03:12 GMT+0700 (ICT)

    เพิ่งเข้าร่วมโครงการล้างพิษตับมาหมาดๆ ที่บ้านสุขภาพปทุมธานี เป็นโครงการรุ่นที่ 1 ของคนชาว กทม.ที่ไม่ต้องเดินทางไกลถึง ตจว.เลยค่ะ  ดีมากๆ กลับมาตัวเบา ตื่นเต้นและอยากเชิญชวนให้เพื่อนๆไปทำกันค่ะ เพราะเราจะได้ไม่เสี่ยงกับการเป็นโรค  ตอนนี้กำลังรวบรวมความรู้และข้อมูลที่ได้มาจากการเข้าคอร์ส กะว่าจะเตรียมของและบอกให้ญาติทำกันเองที่บ้านค่ะ  เพราะโครงการเขาดีมากไม่ได้ทำเป็นธุรกิจแต่อยากให้เราได้ช่วยกันทำบุญคือบอกให้คนใกล้ตัวหรือผู้ป่วยได้ทำเองจริงๆ  เห็นหน้าตาดีๆ อย่างนี้ล่ะไม่น่าเชื่อว่าสิ่งที่สะสมอยู่ในร่างกายเรามันสกปรกมากๆ จริงๆ ค่ะ  และอยากถามทุกคนว่า "เราอยากกินอาหารทางปากหรือจะกินอาหารทางสายยาง" คะ?  ถ้าอยากกินปกติ ร่างกายแข็งแรง ก็รีบทำซะเพราะจะได้ปฎิบัติตัวซะใหม่  แต่ถ้ายังสนุกและตามใจปากก็ยังไม่ต้องทำรอให้หมอจัดการตัดโน่น กรีดนี่ไป ล้อเล้น! คร่า.... อยากเห็นทุกคนสุขภาพดี...ไปนานๆ.....นะคะ

    โบว์วี่
    IP: xxx.49.227.155
    เขียนเมื่อ Mon Mar 11 2013 15:06:47 GMT+0700 (ICT)


    ศีรษะอโศกอยู่ จ.ศีรษะเกษ จ้า แต่ สันติอโศกอยู่ ถ.นวมินทร์ หรือสุขาภิบาล 1 ค่ะ  แต่ถ้าอยู่ใน กทม. ไปนี่เลยค่ะ  บ้านสุขภาพปทุมธานี ค่ะ เพิ่งเปิดค่ะ  มีห้องพักเหมือน โรงแรมแลยค่ะ สะดวกเดินทางใกล้ๆ สะอาด ปลอดภัยค่ะ

    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Mon Mar 11 2013 15:53:31 GMT+0700 (ICT)

    ขออภัยทุกท่านนะคะที่เพิ่งมาเห็นคอมเม้นท์

    เบอร์ที่ติดต่อโครงการนี้คือ คุณสินพุทธ โทร. 087 - 8686232 อาจโทรยากสักนิดนะคะ ตัวเองก็ติดต่อไม่ได้ค่ะ แต่เข้าใจว่าควรติดต่อช่วงเช้าๆ และหัวค่ำ ซึ่งว่างจากภารกิจ

    คุณ พชรกัณฑ์ ตุ้มน้อย : เบอร์ของอ.แก่นฟ้า นั้น คงต้องติดต่อไปทางศีรษะอโศกทางคุณสินพุทธให้ได้ก่อน เพราะเป็นเบอร์ส่วนตัวของอ.แก่นฟ้า ไม่กล้าให้โดยพลการค่ะ

    ขอบคุณทุกท่านที่สนใจนะคะ ส่วนตัวไม่ได้เป็นเจ้าหน้าที่ในโครงการของ ชาวอโศก แต่เป็นคนหนึ่งที่ได้ไปร่วมล้างพิษและเก็บข้อมูลงานวิจัย จึงนำมาเขียนเผยแพร่ไว้ค่ะ

    ขอบคุณข้อมูลจากคุณ โบว์วี่ ด้วยค่ะ ที่ บ้านสุขภาพปทุมธานี ใครเป็นผู้จัดคะ น่าจะเป็นชาวอโศกใช่ไหมคะ


    pear
    IP: xxx.48.48.173
    เขียนเมื่อ Thu Mar 21 2013 00:10:06 GMT+0700 (ICT)

    คุณโบวี่ค่ะ บ้านสุขภาพปทุมธานี นี่เสียค่าใช้จ่ายหรือป่าวค่ะ ครอส์กี่วันกี่คืนค่ะ
    ขอบคุณค่ะ

    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Mon Apr 08 2013 20:26:49 GMT+0700 (ICT)

    สวัสดีค่ะ

    เนื่องจากมีการส่งข้อความทางเมลผ่าน Gotoknow ไปถามผู้เขียนจำนวนมากถึงรายละเอียดและอยากเข้าร่วมโครงการ ขอความกรุณาอ่านบันทึกนี้ให้จบ จะทราบรายละเอียดนะคะ

    ผู้เขียนไม่ได้เป็นเจ้าหน้าที่ในโครงการนี้ (ดังที่เคยตอบคอมเม้นท์ไว้หลายครั้งแล้ว) จึงให้ข้อมูลได้เพียงที่เขียนไว้ท้ายบันทึกค่ะ

    และได้ข้อมูลบางส่วนเพิ่มเติมว่ามีหลายที่ที่ใช้หลักการของ อ.ขวัญดิน มีเบอร์ติดต่อจึงนำมาโพสต์ไว้ เผื่อจะเป็นประโยชน์และทางเลือก ทั้งนี้ทั้งนั้นควรโทรไปสอบถามรายละเอียดก่อน เพราะอาจมีหลายที่ซึ่งทำเป็น "ธุรกิจ" ซึ่งแน่นอนว่าเขาต้องมีค่าบริการค่ะ


    มาลี
    IP: xxx.172.80.132
    เขียนเมื่อ Wed May 01 2013 17:47:59 GMT+0700 (ICT)

    อยากให้มีการจัดที่ อ.พาน จ.เชียงราย เพราะว่าสนใจมากค่ะ

    pana
    IP: xxx.101.111.210
    เขียนเมื่อ Sat May 04 2013 21:54:13 GMT+0700 (ICT)

    สนใจอยากเข้าร่วมโครงการ มีที่ใกล้ๆ จ.นนทบุรี มั๊ยครับ อยากทราบ

    Bright Lily
    เขียนเมื่อ Sat May 04 2013 22:14:22 GMT+0700 (ICT)

    ดีจังค่ะ แม้จะเป้นบันทึกที่นานมาแล้ว

    แต่ยังมีคนที่สนใจในกิจกรรมนี้อย่างมากมาย

    ดิฉันก็เป็นคนหนึ่ง  แม้จะยังแข็งแรง ไม่ป่วยไข้ แต่ก็อยากทำค่ะ แต่ไกลจังค่ะ

    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Sun May 05 2013 11:10:58 GMT+0700 (ICT)

    รายการคนค้นฅน เพิ่งออกรายการไปเมื่อวานนี้ทางช่อง 9 ค่ะ

    หากสนใจ ขอความกรุณาติดต่อไปตามที่ให้รายละเอียดไว้ในท้ายบันทึกนะคะ

    ขอบคุณค่ะ

    หยั่งราก ฝากใบ
    เขียนเมื่อ Sun May 05 2013 11:16:29 GMT+0700 (ICT)

    สวัสดีค่ะพี่ Bright Lily

    น้องคิดว่าทุกคนควรใส่ใจก่อนที่จะป่วย เพราะเมื่อป่วยแล้ว นั่นคือร่างกายปรับตัวไม่ไหวแล้วจึงมีอาการ

    ส่วนตัวเป็นคนที่ไม่แข็งแรงตั้งแต่เด็กเลยค่ะ ทำให้ใส่ใจเรื่องสุขภาพและเห็นความสำคัญของการดูแลตัวเองเสมอค่ะ   

    สุขภาพดีไม่มีขาย ต้องสร้างเอง  ค่ะ   :)

    ลลิตา
    IP: xxx.108.124.118
    เขียนเมื่อ Sat May 11 2013 14:55:05 GMT+0700 (ICT)

    ขอบคุณมากค่ะ

    ณัฏฐา
    IP: xxx.11.97.160
    เขียนเมื่อ Sat May 11 2013 15:07:12 GMT+0700 (ICT)

    พอจะมีเบอร์ติดต่อไหมค่ะ โครงการนี้ดูน่าสนใจดี และมันก้อดีต่อสุขภาพด้วยนะค่ะ

    ชาญ
    IP: xxx.49.248.86
    เขียนเมื่อ Sat May 11 2013 16:04:21 GMT+0700 (ICT)

    ผมและภรรยาพึ่งดูรายการคนค้นคน และสนใจมาก ชึ่งประหลาดใจมากที่ผมเป็นคนศรีสะเกษโดยกำเนิดแต่ไม่ทราบมาก่อน ตอนนี้ผมอาศัยอยุ่ขอนแก่น และเคยเข้าอบรมคุณภาพชีวิตที่ราชธานีอโศกเมื่อปี๔๔ ผมและภรรยาคงกลับบ้านพาแม่เข้าโครงการดังกล่าว ขอบคุณชาวอโศกทุกแห่งครับ และคนค้นคน ที่ได้กระจายบุญ ตอนเย็นๆผมจะไปสอบถามที่บ้านสำราญ เมืองขอนแก่นว่ามีโครงการนี้หรือไม่ ช้าไม่ได้แล้วครับ


    wilai
    IP: xxx.205.98.43
    เขียนเมื่อ Tue May 14 2013 18:06:46 GMT+0700 (ICT)

    เป็นพระสงฆ์รับไหมครับ

    เก่ง
    IP: xxx.8.141.186
    เขียนเมื่อ Thu May 16 2013 14:32:23 GMT+0700 (ICT)

    มีค่าใช้จ่ายต่อคนเท่าไหร่ค่ะ  แล้วเดินทางไปอย่างไร สนใจมาก

    ภพรวี
    IP: xxx.9.223.142
    เขียนเมื่อ Sat Feb 01 2014 15:52:04 GMT+0700 (ICT)

    ต้องลองค่ะ

    อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
    ไม่อนุญาตให้แสดงความเห็น
    {{ kv.current_user.preferred_name }} - เพิ่มความเห็นเพิ่มความเห็น
    ใส่รูปหรือไฟล์