วันเกิดวันนี้ …เรียบง่ายเหมือนทุก ๆ ปีที่ผ่านมา จริง ๆ แล้ววันเกิดไม่มีอะไรพิเศษกว่าวันอื่น ๆ สักเท่าไหร่ แต่ปีนี้ มีพิเศษนิดเดียวคือ วัน และวันที่ ตรงกับวันเกิดจริง ๆ (วันพุธที่ 22 เมษายน) ตอนเช้าได้ทำบุญใส่บาตร กราบแม่ ตัดผม และอาบน้ำให้แม่ สบายใจล่ะ

อนุทินที่ ๓๐๒๑

นั่งประชุมกับ ผอ.กองท่านหนึ่ง ท่านบอกว่า…พี่บุษสอนหลานได้ดีมาก ๆ ให้เขาได้เรียนรู้ชีวิตตั้งแต่ชีวิตในท้องทุ่ง จนถึงระดับไฮโซ…โตขึ้นเขาจะได้ใช้ชีวิตที่มีภูมิคุ้มกันและมีความแข็งแกร่งกับการเรียนรู้ชีวิตจากความเป็นจริงไงคะ

เรียนรู้…ได้จากชีวิตจริงของพวกเรา

กริยาตรงกันข้าม

1. stress (out) = กังวลใจ หรือกระวนกระวายเกี่ยวกับบางสิ่ง เช่น

Don’t stress about the exam. You will do fine. อย่าเคร่งเครียดเรื่องการสอบนักเลย เธอจะทำข้อสอบได้ดี

1. relax (รี แหล่ก)= ผ่อนคลาย ไม่เครียด ไม่กังวล เช่น

Relax. Everything is going to be okay. ผ่อนคลาย ทุกๆอย่างกำลังจะไปได้ดี