คำตอบ

ผู้ที่เป็นพ่อเป็นแม่ไม่ควรจะปล่อยให้ลูกหลาน เพลินอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ จนดึกดื่น ถึงอดหลับอดนอนอีกต่อป เพราะมีการศึกษาวิจัยพบว่า หากเด็กได้มีเวลานอนมากขึ้น แม้จะอีกแค่ชั่วโมงเดียว จะช่วยให้สมองดีขึ้น สอบได้คะแนนสูงขึ้น เทียบเท่ากับรุ่นพี่ที่เรียนอยู่ชั้นสูงกว่า

นักวิจัยของอิสราเอล ได้พบในการศึกษาวิจัยกับเด็กนักเรียน ระดับชั้นประถมศึกษา ชั้น 4-6 ว่า ถ้าหากเด็กได้มีเวลานานเพิ่มขึ้นอีกสัก 1 ชั่วโมง จะทำให้เด็กทำคะแนนในการทดสอบ การมีสมาธิและความจำดีขึ้น "อย่างเช่นเด็กที่เรียนอยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่สี่ สามารถทำคะแนนในการทดสอบ ได้เท่ากับเด็กที่โตกว่ากัน สอง หรือสามปี"

ศาสตราจารย์วิชาจิตวิทยา ของมหาวิทยาลัยเทล อาวีฟ หัวหน้าคณะวิจัย รายงานผลของการศึกษาว่า เด็กที่ถูกจับให้นอนเร็วขึ้น ได้แสดงให้เห็น ในการทดสอบว่า มีความจำดีขึ้น และมีสมาธินานขึ้น ในขณะที่เด็กอดนอน ไม่ได้แสดงว่า มีความเปลี่ยนแปลงแย่างใดเลย "การศึกษาได้เน้นถึงความสำคัญของการหลับนอน และมันช่วยเสริมการทำงานด้านต่างๆ ของร่างกายได้ ที่สำคัญก็คือ ในเด็กในวันนี้ การอดนอน แม้แต่ขนาดไม่มากเท่าใดนัก ก็มีผลกระทบกระเทือนต่อการตื่นตัว และความสามารถของเด็กอย่างวัดได้"

ฉลวย

เลี้ยงลูกให้เรียนเก่ง

ฉลวย

ฉลวย

คำตอบ