สุข เศร้า เหงา ทุกข์ลองปรับธาตุทั้ง5ดูนะคะ
ปรับธาตุทั้ง 5 ด้วยคาถาหัวใจพระพุทธเจ้า 5 พระองค์ พูดถึงคาถาหัวใจพระพุทธเจ้า 5 พระองค์ ที่ท่องว่า “ นะ โม พุท ธา ยะ ” หลายๆคนคงคุ้นหูเหมือนเคยได้ยิน แต่ว่าจะมีกี่คนที่รู้วิธีการสวดและประโยชน์ของพระคาถานี้   เรามาทำความรู้จักพระคาถานี้กันดีกว่านะคะ

ความหมายของพระคาถา
การสวดคาถาหัวใจพระพุทธเจ้า 5 พระองค์ “นะ โม พุท ธา ยะ” นี้เป็นเสมือนการสวดบูชาพระพุทธเจ้าทั้ง 5 พระองค์ที่ตรัสรู้ในภัทรกัป โดยแต่ละคำก็แทนพระพุทธเจ้าแต่ละองค์ดังนี้
นะ  หมายถึง พระกกุสันโธสัมมาสัมพุทธเจ้า ทรงถือกำเนิดในสกุลพราหมณ์ ในเขมนคร พระองค์ทรงเห็นนิมิต 4 ประการ จึงเสด็จออกผนวชด้วยรถอันเป็นยานพาหนะ บำเพ็ญเพียรอยู่ 8 เดือนเต็ม จึงตรัสรู้อนุตรสัมมาสัมโพธิญาณที่ไม้โพธิพฤกษ์ชื่อไม้ซึก
โม  หมายถึง  พระโกนาคมโนสัมมาสัมพุทธเจ้า ทรงถือกำเนิดในตระกูลพราหมณ์แห่งโสภวดีนคร พระองค์ทรงเห็นนิมิต 4 ประการ จึงออกบวช โดยมีช้างเป็นพาหนะ และบำเพ็ญเพียรอยู่ 6 เดือนจึงได้ตรัสรู้เป็นพระพุทธเจ้าที่ไม้โพธิพฤกษ์ชื่อ ไม้มะเดื่อ
พุท  หมายถึง  พระกัสสปะสัมมาสัมพุทธเจ้า ถือกำเนิดในตระกูลพราหมณ์ในพระนครพาณาณสี พระองค์ทรงเห็นนิมิต 4 ประการ จึงออกบวช ทรงบำเพ็ญเพียรอยู่ 7 วัน จึงตรัสรู้อนุตรสัมมาสัมโพธิญาณที่ไม้โพธิพฤกษ์ชื่อ นิโครธ
ธา  หมายถึงพระโคตรมะสัมมาสัมพุทธเจ้า หรือพระสมณโคดม เป็นพระพุทธเจ้าองค์ปัจจุบันที่เราๆรู้จักดีนั่นเองค่ะ พระองค์ทรงถือกำเนิดในตระกูลกษัตริย์ ในนครกบินทร์พัสดุ์และพระองค์ทรงเห็นนิมิต 4 ประการ จึงทรงออกบวชด้วยยานคือม้า ทรงบำเพ็ญทุกกรกิริยาอยู่ 6 ปี ก่อนที่พระองค์จะทรงบำเพ็ญเพียรด้วยทางสายกลาง จึงตรัสรู้อนุตตรสัมมาสัมโพธิญาณที่ไม้โพธิพฤกษ์ชื่อ อัสสัตถพฤกษ์
ยะ  หมายถึง  พระศรีอาริยะเมตไตย ซึ่งจะเป็นพระพุทธเจ้าองค์ที่ 5 ในกัปนี้
อย่างไรก็ตาม นอกจากคำสวดแต่ละคำจะแทนพระพุทธเจ้าแต่ละพระองค์แล้วยังเป็นตัวแทนของธาตุทั้ง 5 ในร่างกายเราและมีกำลังแตกต่างกันไปอีกด้วยค่ะ คือ
                                นะ  แทนธาตุน้ำ                       มี   12  กำลัง
                        โม  แทนธาตุดิน                       มี   21  กำลัง
                        พุธ  แทนธาตุไฟ                      มี   6  กำลัง
                        ธา  แทนธาตุลมหรือธาตุไม้ มี  7  กำลัง
                        ยะ  แทนอากาศธาตุ หรือธาตุทอง มี 10  กำลัง
ดังนั้น อาจกล่าวได้ว่า การสวดพระคาถานี้นอกจากจะได้ระลึกถึงพระพุทธเจ้าทั้ง 5 พระองค์แล้วยังเป็นการปรับธาตุทั้ง 5 ในร่างกายเราให้สมดุลอีกด้วยนะคะ
สวดอย่างไรถึงจะได้ผล
ไม่ยากค่ะ ต้องสวดสลับลำดับไล่กันไปคือ
นะ โม พุท ธา ยะ
โม พุท ธา ยะ นะ
พุท ธา ยะนะ โม
ธา ยะนะ โม พุท
ยะ นะ โม พุท ธา
เมื่อสวดครบทั้ง 5 บท เรานับเป็น 1 คาบ ให้สวดทั้งหมด 108 คาบ
โดยอาจเริ่มต้นด้วยการกราบแบบเบญจางคประดิษฐ์ก่อน แล้วจึงสวดพระคาถานี้ เมื่อสวดจบก็จะถือว่าเป็นการปรับธาตุทั้ง 5ในร่างกายให้สมดุลได้อย่างสมบูรณ์ที่สุดนั่นเองค่ะ                ใครที่ทำงานเคร่งเครียด เหน็ดเหนื่อยมาทั้งวันหรืออาจจะได้รับผลกระทบจากอารมณ์ทั้ง 7 ที่เกิดขึ้นระหว่างวัน ไม่ว่าจะ ดีใจ เสียใจ วิตก กังวล กลัว โกรธ ซึ่งล้วนส่งผลให้ธาตุทั้ง 5 ในร่างกายเราแปรปรวนลองสวดพระคาถาบทนี้ดูนะคะ  อ้อใครที่มีปัญหานอนไม่หลับ ใช้พระคาถาบทนี้ได้นะคะจะนอนหลับได้อย่างสบายเลยแหละค่ะ                                                                                                                รักและใส่ใจห่วงใยทุกคน
                                                                                                                                “......!!......”