ตอนที่ ๑ เขียนบรรยาย บังคับทำข้อที่ ๑ ถึง ๕ เลือกทำอีก ๒
ข้อ๑. วิธีเจริญอานาปานสติแบบคณนานัยมีลำดับอย่างไรบ้าง ท่านทำได้แล้วหรือยัง มีอุปสรรคอย่างไรบ้าง
๒. จงเขียนวิธีการเดินจงกรมจากระดับที่ ๑ ถึง ๔ พร้อมประโยชน์ของการทำสมาธิแบบเคลื่อนไหวมาดู
๓. สติปัฏฐานคืออะไร มีเท่าไหร่ อะไรบ้าง แบบใดที่นักศึกษาได้ลองฝึกมาแล้ว
๔. หัวใจของสมถกัมมัฏฐานมีอะไรบ้าง แต่ละอย่างเป็นคู่ปรับกับนิวรณ์ข้อใด
๕. โยคะคืออะไร จงเขียนวิธีทำโยคะมาดูหนึ่งท่า พร้อมกับบอกประโยชน์ของท่านั้นด้วย
๖. จงให้ความหมายของคำว่า “กินน้อย นอนน้อย ปฏิบัติมาก ปรับอินทรีย์ห้าให้สม่ำเสมอ”
๗. จงให้ความหมายของคำว่า “สวดมนต์เป็นยาทา ภาวนาเป็นยากิน”
๘. จงอธิบายความแตกต่างระหว่างสมถกัมมัฏฐานและวิปัสสนากัมมัฏฐาน
๙. เมตตาคืออะไร การแผ่เมตตาทำอย่างไร และมีประโยชน์อย่างไรบ้าง
๑๐. “เข้าฌานนานนับเดือน ไม่เขยื้อนเคลื่อนกายา จำศีลกินวาตา เป็นผาสุกทุกคืนวัน” ถามว่าฌานที่ ๑ มีองค์ประกอบอย่างไรบ้าง
๑๑. จงอธิบายความแตกต่างระหว่างฌานสมาบัติกับนิโรธสมาบัติมาดู
๑๒. จงเขียนคาถาชินบัญชรบทที่ ๑ มาดู
๑๓. เส้นแบ่งระหว่างความเพลิดเพลินกับอบายมุขควรเป็นอย่างไร การส่งเสริมการท่องเที่ยวที่ให้ความบันเทิงและเพลิดเพลินโดยไม่มีอบายมุขเป็นไปได้หรือไม่ ยกตัวอย่างมาหนึ่งเมือง
๑๔. เวลาเกิดความเครียด เราควรทำอย่างไร
ไม่มีความเห็น