ออกกำลัง

วันที่ 28 ตุลาคม 2561

        วันนี้ผมและเพื่อนได้เชิญชวนกลุ่มบริข้อเข่ามาให้ความรู้และนำออกกายบริหารข้อเข่าทั้ง 6 ท่า

รูปภาพการให้ความรู้เรื่องของโรคข้อเข่า

รูปภาพการนำท่าการบริหารข้อเข่า