ภาพที่ 1เวลา 09.00 น.เริ่มโครงการอบรมนวดแผนไทยและกิจกรรมการทำลูกประคบจากสมุนไพร โดยวิทยากรจากโรงพยาบาลนครปฐม
ส่วนผสมในการทำลูกประคบ
- ขมิ้นชัน
-ข่า
- ไพร
- มะกรูด (หันใช้เฉพาะเปลือกมะกรูด)
- การบูร
- พิมเสน (แบบเป็นเกร็ดๆ)
- เกลือ
-ตะไคร้
-ใบมะขาม
ผสมคลุกเคล้าให้เข้ากัน อัตราส่วนเท่าใดก็ได้ตามที่เราต้องการ แค่ให้พอเหมาะกำลังดีก็ใช้ได้ จากนั้นนำไปนึ่งและนำมาประคบตามที่ปวดเมื่อยได้เลย
ลูกประคบสมุนไพรนี้ มีประโยชน์อย่างมาก เพราะช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกายได้เป็นอย่างดี และสามารถทำเองได้
ภาพที่ 2 การสาธิต และการทดลองนวดลูกประคบ หลังจากคุณลุงคุณป้าได้ทดลองการนวดลูกประคบก็ได้รับประทานอาหารกลางวันรวมกัน
ภาพที่ 3 หลังจากรับประทานอาหารกลางวันเสร็จแล้ว พวกเราก็ได้จัดเก็บสถานที่ทำความสะอาดอย่างเรียบร้อย
ภาพที่ 4 หลังจากที่พวกเราช่วยกันจัดเก็บสถานที่ทำความสะอาดเรียบร้อยแล้ว
ป้านวลก็ได้มอบหมายงานให้พวกเราทำ วันนี้พวกเราได้ช่วยป้านวลเช็คและเรียงเอกสาร
นางสาววิชาดา อาภรณ์รัตน์ 58/38 5843050137
15สิงหาคม พ.ศ. 2561
วันนี้ เวลา 8.30 น. มีการอบรมเรื่อง "โครงการนวดแผนไทย" ซึ่งมีวิทยากรจากโรงพยาบาลนครปฐม ให้มาความรู้และคำแนะนำแก่ชาวบ้านประมาน 60 คน ช่วงเช้าได้มีการจัดให้ชาวบ้านลงทะเบียนวัดน้ำหนัก และความดัน จากนั้นเข้ารับฟังบรรยาย และได้รับการสาธิตการนวดแผนไทยกับคณะวิทยากร
วันนี้ดิฉันได้รับมอบหมายให้ต้อนรับคุณลุงคุณป้าเข้าร่วมการอบรม และค่อยดูแลอำนวยความสะดวกให้ตลอดการอบรมโครงการ
