อันตรายที่เกิดจากการนอนดึก

1. อารมณ์ไม่ดี อารมณ์แปรปรวน

2. สมองไม่รับรู้ เรียนรู้อะไรได้ช้าลง

3. มีอาการปวดหัวไม่สบาย

4. อ้วน น้ำหนักขึ้น

5. ระบบภูมิคุ้มกันต่ำลง

6.สายตาพร่ามัวหนังตากระตุก

7. ไม่มีสมาธิ

8.พูดจาไม่รู้เรื่อง

9.มีความเสี่ยงที่จะประสบอุบัติเหตุ

10. ขี้หลงขี้ลืม