ความเงียบและความนิ่งสงบ
ไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าใจต้องเงียบ
มีความเงียบและความนิ่งสงบ
ที่อยู่ลึกลงไปในคัวเธอ
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
เราไปทำให้มันยุ่งยากซับซ้อนเอง
ไม่ว่าจะเป็นบุคลิกภาพ
ร่างกายจิตใจ
ความเชื่อ
อารมณ์
ความกลัว
ความโกรธ
ความเบิกบาน
ความสุขความเศร้า
การเกิดการตาย
ทั้งหมดล้วนเกิดขึ้นและดับไปภายในธรรมชาติรู้
ซึ่งเป็นธรรมชาติเดิมแท้ของเราและทุกสรรพสิ่ง
มันมีอยู่แล้วตั้งแต่ไม่มีร่างกายและใจนี้ที่คิดว่าเป็นเราเป็นของเรา
และเมื่อกายใจนี้ดับไป
มันก็ยังคงมีอยู่ตลอดไป
รู้แล้วก็เล่นไปตามบทบาท
รู้แล้วก็เบิกบานอยู่กับธรรมชาติเดิมแท้
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
คุณโจบอกว่า
การเข้าใจ
คือการตระหนักรู้ความเป็นจริงที่ว่า
กายใจนี้เป็นเสมือนคลื่นในมหาสมุทร
ทุกอย่างที่เคลื่อนไหวเปลี่ยนแปลงเลื่อนไหลไป
ล้วนเป็นการขยับเคลื่อนของมหาสมุทร
เป็นความเป็นหนึ่งเดียว
ที่แสดงตนออกมาในรูปของความแตกต่างหลากหลาย
ให้ตระหนักรู้ถึงความจริงนี้
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
รู้ว่าเธอคือมหาสมุทรที่มีแต่ความเป็นหนึ่งเดียว
และในขณะเดียวกันก็ยอมรับและสนุกไปกับความเป็นคลื่นที่แปลกแยกและแตกต่าง
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ใจไม่ใช่ศัตรูของเรา
มันคือส่วนหนึ่งของเรา
เราอาจเปรียบมันได้กับรถที่วิ่งไปมาบนถนน
หรือประสบการณ์ที่เลื่อนไหลผ่านไป
แค่มองดูมัน
แล้วก็จะมีความคิดว่าทำไมเป็นอย่างนี้
ทำไมไม่เป็นอย่างนั้น
ดังนั้น มันจะมีความคิดส่วนหนึ่งที่จำเป็นต้องเกิดขึ้น
เพื่อการดำเนินชีวิตเพื่อจองตั๋ว
เพื่อคำนวณค่าใช้จ่ายในการเดินทาง
เพื่อทำงานในหน้าที่
ความคิดเหล่านี้จะทำให้ชีวิตดำเนินไป
โดยไม่เหลือร่องรอยไว้
ใจที่ทำงานตามปกตินี้
จะช่วยให้เรามองเห็นเรื่องราวอีกส่วนหนึ่ง
ที่ความคิดสร้างขึ้นจากการปรุงแต่ง
เห็นว่ามันเกิดดับ ไร้สาระ
ผ่านไปเหมือนรถวิ่งบนถนนแล้วเรายืนมองอยู่ข้างถนน
เมื่อเห็นอย่างนี้เนืองๆ
ความคิดปรุงแต่งที่คอยสร้างเรื่องราวทั้งหลายจะหมดความสำคัญไปทีละน้อย
และเมื่อนั้น ความสงบจะขยายตัวมากขึ้น
ทั้งใจคิดปรุงแต่ง และใจที่คิดสิ่งจำเป็นในการดำรงชีวิต
ล้วนเป็นสิ่งถูกรู้
เป็นแค่เครื่องมือในการดำเนินชีวิต
มันไม่ใช่เรา
เราคือธรรมชาติรู้ เงียบ สงบ
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
จงขอบคุณจากใจต่อทุกสิ่งที่ชีวิตนำมาให้เรา
เพราะทุกอย่างล้วนเป็นไปเพื่อช่วยให้เราเข้าถึงความตื่น
ตื่นจากความหลอกลวงของสิ่งเกิดดับอันคือสิ่งถูกรู้ทั้งปวง
เมื่อตื่นขึ้น เธอจะได้พบกับธรรมชาติเดิมแท้ภายใน
อิ่มเต็มไปด้วยชีวิตและความรัก
จงขอบคุณชีวิต
ขอบคุณพระเจ้า
ขอบคุณภายในอันลึกล้ำของเธอ
แม้ตอนนี้เธอจะยังไม่เห็นว่าจะต้องขอบคุณอะไร
ก็ขอให้ทำความรู้สึกขอบคุณจากใจไปเรื่อยๆ
มันจะเปลี่ยนการสั่นสะเทือนภายใน
ทำให้เธอรู้สึกเบา เปิดกว้าง ให้อภัย
อิ่มเต็มด้วยความรักและความเบิกบาน
ไม่ต้องกังวลทุกอย่างอยู่ในมือของพระเจ้า
ทุกอย่างดีเสมอทุกอย่างดีเสมอ
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ให้พยายามกล่าวคำขอบคุณต่อทุกสถานการณ์
ทุกความคิด อารมณ์ ความรู้สึก
วิธีนี้จะมีส่วนช่วยในการปล่อยวางอัตตาตัวตน
เป็นการยอมรับความเป็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา ของรูปนามขันธ์ห้า
การอยากเปลี่ยนแปลงบังคับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต
นั่นคืออัตตาตัวตน
การยอมรับ
คือการปล่อยอัตตาตัวตน
ดีเกิดขึ้น ขอบคุณร้ายเกิดขึ้น ขอบคุณ
ขอบคุณจากก้นบึ้งของหัวใจ
แล้วการแนบเข้าเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติเดิมก็จะดำเนินไปได้อย่างง่ายดายมากขึ้น
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
เธออยู่ในบ้านอยู่แล้ว
แต่ฝันว่าเธอไม่ได้อยู่ในบ้าน
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
เมื่อเธอได้เห็นธรรมชาติเดิมแท้ของเธอ
เธอคือธรรมชาติรู้ ที่เต็มไปด้วยความรัก
และพ้นไปจากการเกิดดับ
เมื่อนั้นการแตกหักกับตัวตนเดิมของเธอจะเริ่มต้นขึ้น
เธอได้พบที่รักใหม่แล้ว
นั่นคือธรรมชาติเดิมแท้ของเธอ
แต่การแยกทางจากรักเก่า คือตัวตนของเธอ
อาจมีความรุนแรงต่างๆกัน
ท่านมูจิกล่าวว่า
การแตกหักนี้
บางรายหักเหมือนขนมปังกรอบ
ใชัเวลาน้อยมาก
บางรายหักเหมือนพิซซาที่โรยชีสมากๆ
ยืดเยื้อยาวนาน
ตัวตนหรือตัวกูนี้จะก่อตัวขึ้นมาให้เห็น
มายืนอยู่หน้าประตูบ้าน
อยู่ที่เธอเลือก ว่าจะอยู่กับรักแท้ที่เพิ่งได้พบ
อยู่กับธรรมชาติเดิมแท้ของเธอ
หรือจะตามตัวกูที่เป็นรักเก่าไป
อยู่ที่เธอจะเลือก
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ที่กล่าวว่าการฝึกสมาธิทำให้เกิดการยึดติด
ให้หาเข้าไปภายในว่าใครยึดติด
ใครติดอยู่
ใครเป็นอิสระ
ให้เชื่อประสบการณ์ตรงของตนเอง
สัมผัสเข้าไปภายใน
ใครติดอยู่ ใครเป็นอิสระ
หาเจอหรือเปล่า
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
การฝึกสมาธิที่แท้
คือการแค่เฝ้าสังเกตการกระเพื่อมภายใน
และรู้ว่าเธอไม่ใช่การกระเพื่อมนั้น
จะลืมตาหรือหลับตาก็เหมือนกัน
กล้าที่จะพูดและเป็นธรรมชาติเดิมแท้ภายใน
ไม่มีแม้ความเป็นหนึ่งเดียว
ไม่มีแม้ศูนย์กลาง
ในสภาวะเช่นนี้เธอคือใคร?
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ชีวิตที่ปราศจากศูนย์กลางคือความอิสระ
ตัวกูคือศูนย์กลางที่คอยตัดสินผิดถูกดีชั่ว
จงเป็นความไม่เป็นอะไรเลย
ขั้นแรก
ใช้คำว่าเป็นสองไม่ได้ เป็นเครื่องช่วย
ต่อมา ให้ทิ้งคำนั้นเสีย
เข้าสู่ความไม่มีศูนย์กลาง
เป็นหนึ่งเดียวก็ไม่ได้
ให้เปิดกว้าง โอบรวมทุกสิ่ง
ไม่เว้นแม้สิ่งใด
ทิ้งแม้กระทั่งความเป็นหนึ่ง
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ทั้งหมดที่เราคุยกันมา
หมายความว่า เราควรค้นพบสิ่งหนึ่งซึ่งไร้กาลเวลา
ไม่มีอดีต ไม่มีอนาคต
สิ่งนั้นอยู่ภายในร่างกายที่ขึ้นกับกาลเวลานี้
สิ่งทั้งหลายนอกเหนือจากสิ่งไร้กาลเวลาล้วนเกิดดับ
ให้รู้จักสิ่งไร้กาลเวลานี้
ที่มีอยู่ในร่างกายที่ไม่เที่ยงแท้
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ความจริงแท้เป็นสิ่งน่าขำ
ใจพยายามขายสิ่งต่างๆให้เรา
ขายความว่าง...ดูสิ นี่คือเธอ
ขายความสุข...
ขายความเบิกบาน...
ขายความสงบ...
แต่เธอเป็นสิ่งเหล่านี้อยู่แล้ว
เธอแค่ไม่ตระหนักรู้เท่านั้นเอง
ทุกอย่างที่เธอรับรู้ได้
ทุกอย่างที่เธอเห็นได้
ล้วนไม่ใช่เธอ
เธอคือธรรมชาติรู้
เป็นไปไม่ได้ที่เธอจะเป็นทั้งสองอย่างในขณะเดียว
ถ้าเธอกำลังรับรู้ถึงความว่าง
ความไม่มีไม่เป็นอะไรเลย
สิ่งเหล่านั้นล้วนไม่ใช่เธอ
มันจะเกิดขึ้นแล้วดับไป
เธอคือธรรมชาติที่กำลังรู้สิ่งเหล่านั้น
สิ่งถูกรู้ดับ
แต่เธอจะไม่มีวันดับ
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ไม่ว่าเราจะอธิบายว่าความจริงแท้คืออะไร
ทั้งหมดล้วนเป็นเพียงความคิด
พระพุทธองค์ตรัสว่า
ธรรมะคำสอนทั้งหมดของเราล้วนว่างเปล่า
หมายความว่า
คำสอนทั้งปวงล้วนเป็นเพียงเรื่องราวเกี่ยวกับความจริงแท้
หาใช่ตัวความจริงแท้เองไม่
เหมือนเราเขียนคำว่าน้ำ
แต่ไม่สามารถลิ้มรสชาดของน้ำจากคำที่เขียนได้
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ใจของฉันเป็นอย่างนี้
คิดอย่างนั้น
รู้สึกอย่างนั้น
ใครกำลังมองดูใจ?
ใจของใคร?
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ฉันรักเธอ =เธอกับฉันไม่ใช่หนึ่งเดียวกัน
มองลึกเข้าไปภายในตัวเอง
มันมีความแตกต่างระหว่างเราที่ตรงไหน
เปลือกนอกแตกต่าง--- ใช่
แต่มองให้ลึกลงไปอีก
นี่คือความจริงและประสบการณ์ของผม
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
สิ่งเกิดดับเกิดขึ้นในสิ่งที่ไม่เกิดไม่ดับ
สิ่งไม่เกิดดับนั้นคือความรัก ความสงบสุข
นั่นคือเธอที่แท้
สิ่งเกิดดับนั้นเล่าเป็นแค่ละครชีวิต
มีความสุขไปกับมันเถอะ
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ใครที่บรรลุธรรม
หรือใครที่ไม่บรรลุธรรม
รู้สึกเข้าไปภายใน
แล้วหาคนคนนั้น
เธอเป็นสิ่งที่ถูกรู้ได้หรือเปล่า
เธอเป็นสองสิ่งพร้อมกันได้หรือเปล่า
(เป็นทั้งสิ่งที่ถูกรู้และเป็นทั้งธรรมชาติรู้)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
การบรรลุธรรมเป็นความธรรมดาอย่างยิ่ง
มันไม่ใช่อะไรที่พิเศษ
มันวางเธอไว้ที่ศูนย์กลางของความอ่อนน้อมถ่อมตนและความบริสุทธิ์ใจ
คนอื่นอาจไม่เรียกขานว่าเธอนั้นบรรลุธรรม
แต่เมื่อเธอบรรลุธรรม
คำว่าการบรรลุธรรมและผู้บรรลุธรรม
เป็นเรื่องน่าขบขันอย่างยิ่ง
ผมใช้คำว่าบรรลุธรรมตลอดเวลา
ไม่ใช่เพื่อชี้ให้เธอมุ่งตรงไปที่นั่น
แต่ให้เข้าถึงสภาวะที่เหนือกว่านั้น
อย่ายึดติดและหยุดอยู่แค่การบรรลุธรรม
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
สิ่งทั้งหลายที่ถูกรู้
ที่เกิดขึ้นภายในความว่างแห่งธรรมชาติรู้
ล้วนไม่ใช่ปัญหา
ไม่ว่าจะเป็นร่างกาย ความคิด อารมณ์ ความรู้สึกทางใจ
ทั้งหมดเกิดขึ้นและดับไปภายในความว่าง
ซึ่งก็คือความเป็นเราที่แท้จริง
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ผมถามเจ้าอาวาสวัดกำแพงแลง เพชรบุรี
อะไรที่ท่านอยากบอกแก่ผู้คน
อะไรคือสิ่งสำคัญที่สุดที่ควรรู้
ท่านตอบคำเดียวว่า สติ
แค่นั้นเอง
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ความหมายของคำว่า นมัสเต
ธรรมชาติเดิมแท้ภายในข้าพเจ้า
น้อมคารวะธรรมชาติเดิมแท้ในท่าน
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
เมื่อรู้จักธรรมชาติเดิม
ลองดูซิว่าเธอจะสามารถเดินเข้าไป
หรือเดินออกจากธรรมชาติเดิม
แม้เพียงสักหนึ่งก้าว
ได้หรือเปล่า
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
เธอคือแหล่งกำเนิดของสรรพสิ่ง
ธรรมชาติคือแหล่งกำเนิดของสรรพสิ่ง
ทุกอย่างก่อตัวขึ้นจากแหล่งกำเนิดนี้
แต่อวิชชาของใจสร้างเรื่องราวว่า
เธอนั้นแปลกแยกจากสรรพสิ่ง
แต่นั่นเป็นเพียงแค่เรื่องที่ไม่มีความจริง
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ทุกเช้า เมื่อลืมตาตื่น
ให้คิดถึงสามคำนี้
ขอบคุณขอบคุณและขอบคุณ
จากนั้น ลุกขึ้น
ทำทุกอย่างเพื่อให้วันทั้งวันเป็นของขวัญสุดพิเศษสำหรับคุณ
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
เธอคือสิ่งที่มีอยู่ก่อนมีตัวเธอ
เธอคือธรรมชาติรู้ที่เห็นทุกสิ่งเกิดขึ้นและดับไป
สิ่งเกิดดับที่ถูกรู้ย่อมไม่ใช่เธอ
ใจซึ่งทำหน้าที่ปรุงเรื่องราวต่างๆ
เรื่องราวเหล่านั้นล้วนเกิดขึ้นในธรรมชาติรู้
ซึ่งก็คือตัวเธอ
ซึ่งเป็นตัวเธออยู่แล้ว
และเป็นเช่นนั้นเสมอมา
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ฉันหวังว่าสักวันหนึ่ง
ถ้าไม่ใช่วันนี้
อาจเป็นวันหน้า อาทิตย์หน้า
เดือนหน้า ปีหน้า
อีกสิบปีข้างหน้า ชาติหน้า
ฉันไม่รู้เหมือนกัน
แต่ถึงจุดหนึ่ง
เธอต้องกลับมาที่จุดนี้ด้วยวิธีใดก็ตาม
ยอมละวางตัวเธออย่างสิ้นเชิง
ทิ้งตัวตนของเธอ
เข้าสู่สิ่งที่อยู่เหนือตัวตน
ทิ้งความคิดว่าเธอคือใคร
เธอคือใคร?
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
การบรรลุธรรมไม่ได้แปลว่าไม่มีใจ
ทุกอย่างสามารถก่อตัวขึ้น
เมื่อรู้สึกหงุดหงิดไม่พอใจต่อสภาวะทางใจ
หรือต่อความมีตัวตนยึดติด
ให้หาว่า ใครไม่พอใจ
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ใจมีสองส่วน
ส่วนหนึ่งทำหน้าที่ต่างๆในชีวิตประจำวัน
เช่นวางแผนวันนี้จะทำอะไร
สั่งซื้อตั๋วเครื่องบินคิดเงิน
ใจส่วนนี้ไม่ได้ก่อปัญหาอะไร
ใจอีกส่วนหนึ่งคือส่วนอารมณ์ความรู้สึก
นักเล่าเรื่องที่มีเรื่องราวมากมาย
น่าจะทำอย่างนี้อย่าทำอย่างนั้น
ทำไมเป็นอย่างนี้ทำไมไม่เป็นอย่างนั้น
หากเราหลงเข้าไปยึดติดกับใจอันหลัง
ผลคือความทุกข์
ให้อยู่กับธรรมชาติรู้ในปัจจุบันขณะ
ส่วนอื่นที่ถูกรู้เป็นเพียงการเกิดดับ
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
มีเพลงหนึ่งกล่าวว่า
โลกนี้เต็มไปด้วยผู้คน
แต่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ต้องการโบยบิน
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
เสียงเป็นสิ่งถูกรู้
ความเงียบเป็นสิ่งถูกรู้
ธรรมชาติรู้นั้นคือเรา
คือธรรมชาติเดิมแท้ที่ไหลผ่านร่างกาย
สิ่งถูกรู้ทั้งหลายคือประสบการณ์
แต่มันก็ล้วนเกิดขึ้นจากธรรมชาติเดิม
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ทุกสรรพเสียงต้องการความเงียบ
สรรพเสียงจะเกิดได้ด้วยความเงียบเท่านั้น
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ทุกครั้งที่เธอรู้สึกว่ามีตัวตน
นั่นไม่ใช่ความจริง
ทุกครั้งที่เธอไร้ตัวตน
นั่นคือเธอได้อยู่ในบ้านแล้ว
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ตั้งคำถามว่า ฉันคืออะไร
เพื่อพบความเงียบ
ถ้าไม่ถามเข้าไปภายใน
ความรู้สึกว่านี่เป็นเราจะมีอยู่
เมื่อถาม มันจะไม่มี
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
เมื่อเธอปล่อยวางทุกสิ่งที่เป็นมายา
ที่เหลืออยู่คือธรรมชาติเดิม
นี่คือเกมแห่งความจริง
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
เธอคือธรรมชาติเดิมแท้
ร่างกาย ใจ อารมณ์
เป็นเพียงเครื่องมือให้ธรรมชาติเดิมได้มีประสบการณ์
ไม่มีเครื่องมือ
ไม่มีประสบการณ์
มีแค่ธรรมชาติเดิม
ซึ่งพร้อมจะมีการกลายไปเป็นสิ่งต่างๆ
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
สุภาษิตโบราณ
เชื่อในพระเจ้า แต่ก็ต้องผูกอูฐไว้ให้ดี
หมายความว่า
ทำในสิ่งที่เป็นธรรมชาติธรรมดาที่ต้องทำ
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
สิ่งที่มีอยู่จริงคือธรรมชาติเดิมแท้เท่านั้น
เริ่มแรก ธรรมชาติเดิมแท้นี้อยู่นิ่ง
จากนั้นมันเริ่มเคลื่อนไหว
จักรวาลจึงเกิดขึ้น
ร่างกายเกิดขึ้นพร้อมกับสิ่งของอื่นนับหมื่น
ภายในธรรมชาติเดิมแท้
ใจก่อตัวขึ้นอารมณ์ ความรู้สึก ก่อตัวขึ้น
ทุกสิ่งทุกอย่างอยู่ภายในธรรมชาติเดิมแท้
สร้างขึ้นโดยธรรมชาติเดิมแท้
ในเกมนี้ธรรมชาติเดิมแท้ไหลผ่านร่างกาย
ด้วยสาเหตบางประการ
มีการยึดร่างกายเกิดขึ้น
เมื่อเวลาผ่านไป
เมื่อธรรมชาติเดิมแท้ระลึกขึ้นมาได้ว่ามันคืออะไร
การตื่นรู้ก็เกิดขึ้น
นั่นคือเราที่แท้จริง
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
มหาสมุทรกำลังเคลื่อนไหว
มีความนิ่งเงียบซึ่งมีอยู่เสมอในทุกแห่ง
สัมผัสด้วยความรู้สึก
และรู้ว่า นั่นคือเรา
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
นิ่ง เงียบอยู่ในธรรมชาติเดิมแท้ที่เป็นเรา
แล้วมองดูหรือสัมผัสเข้าไปภายในนั้น
เธอยังต้องการอะไรอีกหรือ
มีอะไรที่ต้องแตกต่างไปจากที่มันเป็นอยู่ในขณะนี้หรือ
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ธรรมชาติเดิมที่นิ่งเงียบ
และธรรมชาติเดิมที่เคลื่อนไหว
นั่นคือฉัน
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ฉันมีอยู่ก่อนที่จะเกิดการมีอยู่ของฉัน
นิ่ง เงียบ และรู้ว่า
ฉันมีอยู่ คือพระนามของพระผู้สร้าง
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ใจ อารมณ์ ความรู้สึก ร่างกาย ความเชื่อ
เปรียบเสมือนคลื่น
แต่สิ่งเหล่านั้นล้วนไม่ใช่เธอ
เพราะมันคือสิ่งถูกรู้
แต่เธอคือธรรมชาติรู้
ที่อยู่ตรงนั้นเสมอมา
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
เธอคือมหาสมุทร
ทุกคลื่นเกิดขึ้นในมหาสมุทร
มหาสมุทรเคลื่อนไหว
มิใช่คลื่นที่เคลื่อนไหว
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
สิ่งทั้งหลายที่ถูกรู้
ที่เกิดขึ้นภายในตัวเธอซึ่งเป็นความว่างแห่งธรรมชาติรู้
ล้วนไม่ใช่ปัญหา
ไม่ว่าจะเป็นร่างกาย ความคิด อารมณ์ ความรู้สึกทางใจ
ทั้งหมดเกิดขึ้นและดับไปภายในความว่าง
ซึ่งก็คือความเป็นเราที่แท้จริง
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ไม่มีความเห็น