การปฎิบัติธรรมทำให้เราทำอะไรได้ง่ายขึ้น สมองโลงจิดใจสงบมีสมาธิเพิ่มขึ้น
เราจะนั่งสมาธิเมื่อไหร่ก็ได้
ดีนะ