การพัฒนาตัวเรานั้นเกิดจากการที่เรารับความรู้สึกต่างๆ (Sensing) ด้วยมีความตระหนักรู้ในตัวเอง (Self-awareness) การตระหนักรู้ทางสังคม (Social awareness) และ การมีสติ(Self-concious) ผ่านการรับรู้ (Perception) และตีความการรับรู้นั้น เช่น อารมณ์ความรู้สึกต่างๆ(Feelings) ผ่านกระบวนการรู้การคิด (Cognition) และซึ่งหากแต่ละบุคคลพัฒนาจุดแข็ง(Strength) และการลื่นไหลของความคิด(State of flow)ตลอดเวลาจะทำให้เกิดความเข้าใจตัวเอง (Self-understanding)ขึ้น
ซึ่งการพัฒนาตนเองระดับนี้จะสัมพันธ์กับระดับความต้องการพื้นฐานของ Maslow ขั้นที่ 1 ความต้องการทางกายภาพ (Physiological need) ขั้นที่ 2 ความต้องการความมั่นคงปลอดภัย (Safety need) และขั้นที่ 3 ความต้องการความรักและความเป็นเจ้าของ (Love and belonging need) ที่บุคคลต้องการได้รับการตอบสนอง
เครดิตภาพ http://53010522023.blogspot.com/2012/06/5.html
ในแต่ละบุคคลการทำสิ่งต่างๆประสบความสำเร็จย่อมทำให้เกิดความภาคภูมิใจในตนเอง (Self-esteem) และรับรู้คุณค่าในตนเอง (Self- value) ก่อเกิดเป็นการยอมรับ (Acceptance)ในตนเอง และจะแสดงออกเป็นภาพลักษณ์ของตนเอง (Self-image) ในแต่ละบุคคล ก่อให้เกิดการพัฒนาตนเองและสอดคล้องกับระดับความต้องการของ Maslow ขั้นที่ 4 ความต้องการความเคารพนับถือ (Esteem need)
และจะทำให้มีความมั่นใจในตนเอง (Self-confidence)เพิ่มมากขึ้น หากมีความมั่นใจในตนเองที่สูงมากเกินไป หรือ over self-confidence จะทำให้บุคคลมีอัตตา หรือเกิดการหลอกตัวเอง แต่หากมีความมั่นใจในตนเองที่น้อยเกินไป poor self-confidence มีแนวโน้มจะทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า(Depression)ได้
การรับรู้คุณค่าในตนเอง (Self-value) เกิดจากการที่ประสบความสำเร็จ (Achievement)ซ้ำๆ จนเกิดการรับรู้คุณค่าในชีวิต (Value of life) โดยสามารถแบ่งระดับของความสำเร็จได้เป็น 5 ระดับ ดังนี้
ผลรวมจากการที่เรามีสติสัมปชัญญะ (Self-determination) โดยการทบทวนตนเองอย่างต่อเนื่อง และมีความพึงพอใจในตนเอง (Self-satisfaction) ผลลัพธ์สุดท้ายคือ สามารถตอบสนองความต้องการความสมบูรณ์ของชีวิต (Self-actualization) ในระดับความต้องการของ Maslow ขั้นที่ 5
ขอขอบคุณ Inspirator: Assistant Professor Dr.Supalak Khemthong
สำหรับการถ่ายทอดและช่วยตกผลึกความรู้ในครั้งนี้ค่ะ
เห็นภาพตามได้อย่างชัดเจนจริงๆครับ...ชอบครับ
ขอบพระคุณค่ะ อ.เดียร์ ส่วนนี้เป็นแค่ draft แรก จะพยายามเขียนออกมาเป็นภาษาอังกฤษให้ได้ค่ะ :