หมอจิ๋ว
นาย ธวัชชัย หมอจิ๋ว แสงจันทร์

18-03-2556 คิดอย่างไรไม่ให้เครียด


1. คิดในแง่ยืดหยุ่นให้มากขึ้น อย่าเอาแต่เข้มงวด จับผิด หรือตัดสินผิดถูกตัวเองและผู้อื่น ตลอดเวลา
2. คิดอย่างมีเหตุผล อย่าด่วนเชื่ออะไรง่ายๆ พยายามหาข้อเท็จจริง
3. คิดหลายๆ แง่หลายๆ มุม ให้คิดทั้งในด้านดีและไม่ดี และควรคิดในมุมมองของคนอื่น บ้าง
4. คิดแต่เรื่องดีๆ
5. คิดถึงคนอื่นบ้าง อย่าเอาแต่คิดเรื่องตนเอง เปิดใจให้กว้าง รับรู้ความเป็นไป เอาใจใส่ปัญหาผู้คนในสังคมบ้าง

(คัดจากคู่มือคลายเครียดของกระทรวง)

หวังว่า คงจะมีรอยยิ้ม ในช่วงงานเข้าบ้าง นะครับ

หมายเลขบันทึก: 530560เขียนเมื่อ 18 มีนาคม 2013 15:37 น. ()แก้ไขเมื่อ 18 มีนาคม 2013 15:37 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลงจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (2)

มาติดตามเรื่องชวนอ่าน...คิดอย่างไรไม่ให้เครียด..คิดแต่เรื่องดีๆแน่นอนค่ะย่อมทำให้เรามีแต่ความสุข

สิ่งแวดล้อมมักทำให้เครียดค่ะ.. แต่ก็พอจะจัดการได้บ้าง 

ขอบคุณนะคะ

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท