การจัดกิจกรรมพัฒนาทักษะชีวิต : ทักษะชีวิตเพื่อพัฒนาสุขภาพกายและจิตใจ

อ.จารุณี
การจัดกิจกรรมพัฒนาทักษะชีวิต

วันที่ 19 สิงหาคม 2555

            วันนี้ กศน.ตำบลบางรักน้อย จัดกิจกรรมพัฒนาทักษะชีวิต  ทักษะชีวิตเพื่อพัฒนาสุขภาพกายและจิตใจ  คุณหมอจาก อนามัยบ้านหนองบัว มาเป็นวิทยากรทั้ง ตรวจวัดความดันด้วย

ท่านให้ความรู้เกี่ยวกับการใช้ชีวิตประจำวันเพื่อให้มีสุขภาพกายที่ ดังนี้

1. การรับประทานอาหาร

2. การออกกำลังกาย

3. การตรวจสุขภาพประจำปี

4. การหลีกเลี่ยงจากภัยยาเสพติด

5. เทคนิคการคลายความเครียด

  นักศึกษาให้ความร่วมมือเป็นอย่างดี   ในช่วงสุดท้าย นักศึกษาได้รับการตรวจความดันจาก คุณหมอทุกคน

และคุณหมอได้ให้ความรู้เพิ่มเกี่ยวกับการคิดค่าดัชนีมวลกายด้วย

 

ประมวลภาพการจัดกิจกรรมพัฒนาทักษะชีวิต การพัฒนาสุขภาพกายและจิตใจ กศน.ตำบลบางรักน้อย วันที่ 19 สิงหาคม 2555

 

 

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน บ้านเล็กในป่าใหญ่ กศน.บางรักน้อย

คำสำคัญ (Tags)#กิจกรรมทักษะชีวิตบางรักน้อย

หมายเลขบันทึก: 499398, เขียน: 20 Aug 2012 @ 11:37 (), สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน, อ่าน: คลิก
บันทึกที่เกี่ยวข้อง


ความเห็น (0)