ติดต่อ

การจัดกิจกรรมพัฒนาทักษะชีวิต : ทักษะชีวิตเพื่อพัฒนาสุขภาพกายและจิตใจ

  การจัดกิจกรรมพัฒนาทักษะชีวิต   

วันที่ 19 สิงหาคม 2555

            วันนี้ กศน.ตำบลบางรักน้อย จัดกิจกรรมพัฒนาทักษะชีวิต  ทักษะชีวิตเพื่อพัฒนาสุขภาพกายและจิตใจ  คุณหมอจาก อนามัยบ้านหนองบัว มาเป็นวิทยากรทั้ง ตรวจวัดความดันด้วย

ท่านให้ความรู้เกี่ยวกับการใช้ชีวิตประจำวันเพื่อให้มีสุขภาพกายที่ ดังนี้

1. การรับประทานอาหาร

2. การออกกำลังกาย

3. การตรวจสุขภาพประจำปี

4. การหลีกเลี่ยงจากภัยยาเสพติด

5. เทคนิคการคลายความเครียด

  นักศึกษาให้ความร่วมมือเป็นอย่างดี   ในช่วงสุดท้าย นักศึกษาได้รับการตรวจความดันจาก คุณหมอทุกคน

และคุณหมอได้ให้ความรู้เพิ่มเกี่ยวกับการคิดค่าดัชนีมวลกายด้วย

 

ประมวลภาพการจัดกิจกรรมพัฒนาทักษะชีวิต การพัฒนาสุขภาพกายและจิตใจ กศน.ตำบลบางรักน้อย วันที่ 19 สิงหาคม 2555

 

 

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

หมายเลขบันทึก: 499398, เขียน: , สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน, อ่าน: คลิก

คำสำคัญ (keywords) #กิจกรรมทักษะชีวิตบางรักน้อย

บันทึกล่าสุด 

ความเห็น (0)