ประสบการณ์การพัฒนาทักษะการเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพของข้าพเจ้า
สิ่งที่เรียนรู้(What)
เทคนิคการเรียน
วิธีการเรียน(How)
อยากเรียนให้เก่งไม่ใช่เรื่องยากเพียงแค่อ่านเทคนิคตามนี้แล้วนำไปใช้
1.ความคิด
-คิดบวกก่อนอื่นเราต้องมีความเชื่อ ต้องเชื่อก่อนว่าเราสามารถทำได้ เราไม่ได้ฉลาดน้อยไปกว่าคนอื่น เพราะงั้นการที่เราจะสอบได้เกรด4นั้นเป็นไปได้!!
-กำหนดเป้าหมายเราควรระบุเป้าหมายให้ชัดเจน เช่นเราต้องได้เกรดเฉลี่ย4.00 เราก็ทำเป็นโปสเตอร์เขียนเป้าหมายแล้วแปะไว้ที่ห้องอ่านทุกวันจะช่วยเสริมสร้างพลังกำลังใจในการอ่านหนังสือให้เราอย่างมาก
-เลิกผัดวันประกันพรุ่งผมเชื่อว่าข้อนี้หลายๆคนคงเคยเป็น วิธีแก้คือเราต้องกำหนดจิตใจให้แน่วแน่ว่าจะเลิกมันให้ได้ แล้วเริ่มลงมือปฏิบัติทันที
-ทำสมาธิถ้าจิตใจเราว้าวุ่นอยู่ เราอาจทำสมาธิสัก5นาที ก่อนลงมืออ่านหนังสือ
2.วิธีการอ่านหนังสือ
-อุปกรณ์สิ่งที่ขาดไม่ได้คือปากกาสี(ช่วยเพิ่มความจำ) และโพสอิท(ไว้เขียนconceptสำคัญ)
-short noteทำไว้แล้วนำไปติดตามที่ต่างๆในห้องที่เราต้องมองทุกวันเช่นกระจก
-ทำตารางการอ่านหนังสือ และควรมีเวลาพักทุกครึ่งชั่วโมงครั้งละ3นาทีเพื่อประสิทธิภาพในการจำมากขึ้น
-แบ่งการกระจายดูหนังสือแต่ละวิชา เช่นอ่านวิชาเคมี วันละ2ชั่วโมงเป็นเวลา5วัน ไม่ใช่อ่านวิชาเคมีทั้งวันเป็นเวลา2วันแล้วให้มันจบไป จะทำให้เราไม่ได้ทวนของเก่า
-เปิดเพลงเบาๆตอนอ่านหนังสือ จะช่วยให้เราไม่ง่วงนอน และยังทำให้สมองซีกซ้ายและขวาทำงานไปพร้อมๆกันทำให้จำได้ดียิ่งขึ้น
-วิธีการจำ อาจจำแบบให้เห็นเป็นภาพ,เชื่อมโยงความรู้,จำแบบคำคล้องจอง,แทรกคำตลก หรืออาจทำเป็นMind Mapping ไว้ทวนก็ได้
3.วิธีการเรียน
-ทบทวนทุกครั้งหลังเรียนเสมอ อาจใช้วิธีอัดเสียงอาจารย์ในห้องแล้วนำไปฟังซ้ำก็ได้
-ถามคำถามทุกครั้งที่ไม่เข้าใจ อย่าเก็บคำถามไว้กับตัวเองจะทำให้เรียนเรื่องต่อไปไม่เข้าใจนัก เพราะจะรู้สึกติดๆอยู่จากเรื่องที่แล้ว
-อ่านเรื่องที่เรียนก่อนเข้าเรียน ไม่ว่าจะอ่านเข้าใจหรือไม่เข้าใจก็ควรอ่านไปก่อน
-จัดsmall group จัดเป็นกลุ่มๆติว ตั้งคำถาม และเปลี่ยนความรู้กับเพื่อน
4.อื่นๆ
-ทานอาหารที่มีประโยชน์ เพราะอาหารที่ดีมีประโยชน์ยังส่งผลถึงการเรียน ความจำ สมองด้วย เมื่อสุขภาพภายนอกดี ภายในก็ย่อมรู้สึกดีตามไปด้วย
-พักผ่อนควรพักผ่อนให้เพียงพอ อย่าเครียด เพราะถ้าเกิดเราไม่พักผ่อนเลย หรือเราเครียด การอ่านหนังสือของเราจะไม่มีประสิทธิภาพ อ่านไปก็ไม่รู้เรื่อง ไม่เข้าสมอง
-ให้รางวัลตัวเองเป็นระยะๆเมื่อทำสำเร็จ ข้อนี้สำคัญเพราะเป็นการให้กำลังใจตัวเองว่าเราก็สามารถทำได้ เราทำสำเร็จแล้วนะ การให้รางวัลก็อาจจะเป็น ไปเที่ยว ไปดูหนัง ไปทานอาหารร้านหรูๆอร่อยๆ แล้วแต่ความชอบของแต่ละคนเลยครับ
ผลการเรียน(Outcome
ผมไม่ใช่คนเก่ง คนหัวดีอะไร แต่เมื่อผมใช้เทคนิคนี้มาระยะหนึ่ง ผลการเรียนของผมค่อนข้างน่าพอใจผมได้เกรดเฉลี่ยระดับมัธยมปลาย3.95 และผมสอบติดคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยขอนแก่นโครงการMDX
ข้อคิดจากประสบการณ์(Reflection)
ได้วิธีการเรียนอย่างมีประสิทธิภาพใช้ได้จริง สามารถนำไปปรับใช้กับการเรียนในชีวิตประจำวันได้
เอกสารอ้างอิง(Reference)
หนังสือเรียนเก่งเรื่องกล้วยๆ
http://www.tlcthai.com/education/knowledge-online/content-edu/16487.html
ภาคผนวก(Appendix)
วัน/เดือน/ปี ที่บันทึก : 5/07/2555
วัน/เดือน/ปี ที่แก้ไข : 13/07/2555
จัดทำโดย :
รหัสนักศึกษา 553070021-1
คณะแพทยศาสตร์ ชั้นปีที่1
มหาวิทยาลัยขอนแก่น
ความเห็น (26)
ขอบคุณมากครับ ได้เทคนิคเพิ่มขึ้นเยอะเลย
เทคนิคดีดีๆขอบคุณค่า ตรงที่ short note เราชอบจริงๆนะ มันช่วยได้สุดๆเลย
มีประโยชน์มากๆคับ ขอบคุณที่นำมาแชร์นา :))
เป็นเทคนิคที่ดีมากเลย
เยี่ยมมม!! ขอยืมไปใช้บ้างนะคะ
สุดยอดเลยอ่าคับ ทำสรุปได้สุดยอกมากครับ :D
สุดยอดไปเลยคับ ขอยืมไปใช้บ้างนะคับ
OMG สุดยอดดเ
ขอบคุณมากๆครับ เทคนิคที่พี่ให้มาผมลองเอาไปใช้ แล้วได้ผลจิงๆครับ มีสมาธิในการอ่านมากขึ้น ขอบคุณมากนะครับ
วิธีน่าสนใจมากเลย เดี๋ยวลองไปใช้บ้าง ขอบคุณมากค่ะ
น่าสนใจมากๆเลยค่ะ ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะ
ดีมากครับ ท่านโอ๋
ขอบคุณสำหรับเทคนิคดีๆครับ
สุดยอดเลยอะ ได้เทคนิคการเรียนที่ดีมากๆเลย
กชนิภา แพทยานันท์
อ่านแล้วเหมือนมีแสงสว่างกระจ่างแจ้งใจมาก ได้สาระความรู้มากมายเลยค่ะแถมยังทำให้มีกำลังใจในการอ่านหนังสือเพิ่มขึ้นมากด้วยเทคนิกดีๆง่ายๆสไตล์พี่โอ๋ ><''
อ่านแล้วเหมือนมีแสงสว่างกระจ่างแจ้งใจมาก ได้สาระความรู้มากมายเลยค่ะแถมยังทำให้มีกำลังใจในการอ่านหนังสือเพิ่มขึ้นมากด้วยเทคนิกดีๆง่ายๆสไตล์พี่โอ๋ ><''
อยากเรียนเก่งๆ
โห!! มีเทคนิคดีๆนี่เอง มิน่าละเก่งสุดยอดเลย
อยากเก่ง!!! จะทำเดี๊ยวนี้แหละ (^ ^")
โอ๋สุดยอดอะ [] ทำมั่งๆ ><
คุณเชาว์ดิชพงศ์ มีเทคนิคที่ดีมากครับ เป็นประโยชน์มากเลย ขอบคุณที่เอามาแบ่งปันนะครับ
ดีจังเลย เรียนเก่งๆแล้วมาสอนเราด้วย
ได้ใช้เต็มๆ ตอนเรียนแพทย์นี่หล่ะ
ชอบๆ ได้อะไรดีๆเยอะเลย เป็นประโยชน์กับหลายๆคนที่ต้องการพัฒนาการเรียนของตนเอง ^^