คงนึกไม่ถึงว่าสิ่งที่มีความสัมพันธ์กับเราตั้งแต่หลังจากคลอด จนถึงช่วงเวลาสุดท้ายของชีวิตนอกจากการแพทย์แล้วนั้น ดนตรีก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่อยู่กับเรามาตลอด เพราะหลังจากที่เราเกิดมาในช่วงที่เป็นทารกนั้น ก็มีแม่ที่คอยร้องเพลงกล่อมเราก่อนนอนทุกๆวัน,วัยเด็กก็มีดนตรีประกอบกายบริหารที่โรงเรียน ร้องเพลงประกอบกิจกรรม,ช่วงวัยรุ่นก็มีเพลงโปรดที่เราชอบฟัง หรืออาจชอบเล่นเครื่องดนตรี ชอบร้องเพลง,ผู้สูงอายุบางท่านใช้การร้องเพลงเป็นวิธีการคลายเครียดอย่างหนึ่ง และใช้ดนตรีเป็นสื่อสร้างกลุ่ม เช่น ลีลาศ รำไม้พอง โยคะ เป็นต้น สุดท้ายคือบั้นปลายชีวิต ดนตรีก็ยังเป็นส่วนหนึ่งที่ใช้บรรเลงในงานศพ
ดนตรี(music) คือการจัดระเบียบเรียบเรียงเสียง ผสมผสานกันออกมาให้มีแบบแผนและโครงสร้างในรูปแบบเชิงศิลปะของมนุษย์ ดนตรีมีความหลากหลายและสร้างสรรค์ขึ้นได้ตลอด ประเภทดนตรีในมุมมองของคนไทยทั่วๆไปในมุมมองง่ายๆมี 2 ประเภท คือ ดนตรีไทย กับดนตรีสากล นอกจากนั้นผู้ที่มีความรู้ทางดนตรีก็จะสามารถแยกแนวดนตรีได้อีก ตัวอย่างเช่น Pop , Rock , Jazz , Hip hop เป็นต้น
ซึ่งโดยองค์ประกอบสำคัญที่ทำให้ดนตรีเป็นที่ชื่นชอบและก่อให้เกิดความสุขแก่ผู้สัมผัสได้แก่ จังหวะ ทำนอง ความดัง และคุณภาพของเสียง
นอกจากผลของดนตรีที่มีผลในแง่ของความรู้สึก และจิตใจแล้วการแพทย์ในปัจจุบันได้ค้นพบว่าดนตรียังช่วยกระตุ้นให้สมองของมนุษย์ได้หลั่งสารแห่งความสุขที่ชื่อว่า Endorphin เพิ่มขึ้นอีกด้วย สารนี้จะส่งผลต่อระบบต่างๆในร่างกาย ระบบทางเดินหายใจ ระบบไหลเวียนโลหิต ระบบทางเดินปัสสาวะ รวมถึงระบบสืบพันธุ์
การประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน
คุณภาพชีวิตในชีวิตของเราสามารถมองได้หลายๆด้านขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละคน แต่มองภาพรวมหลักง่ายๆ อยู่ 3 ประการคือ กาย จิต และสังคม
ดนตรี กับ กาย
ดนตรี กับ จิต
ดนตรี กับ สังคม
จากที่กล่าวมาจะเห็นได้ว่า ดนตรีนั้นส่งเสริมคุณภาพชีวิตทั้งทางกาย จิต และสังคมอย่างชัดเจน ซึ่งอาจจะไม่ครบองค์ประกอบทั้งหมดของชีวิตก็ตาม แต่ดนตรีเป็นส่วนเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีได้โดยไม่ต้องลงทุนเลยก็คือเราสามารถร้องเพลงได้โดยไม่ต้องหาซื้อเส้นเสียง ประกอบจังหวะดนตรีได้ด้วยการปรบมือ และสามารถฟังเพลงได้ทั่วไปในชีวิตประจำวัน
เอกสารอ้างอิง
มูลนิธิสุขภาพไทย.ดนตรีเพื่อชีวิต ดนตรีเพื่อสุขภาพ.กรุงเทพมหานคร:มูลนิธิสุขภาพไทย;ค้นข้อมูลเมื่อ 27 กุมภาพันธ์ 2555.จาก http://www.thaihof.org/mental/ดนตรีเพื่อชีวิต-ดนตรีเพื่อสุขภาพ
kroowarisa.com.ดนตรีกับชีวิตมนุษย์ ประโยชน์และคุณค่าของดนตรี:Music Education by Kruwarisa;ค้นข้อมูลเมื่อ 27 กุมภาพันธ์ 2555.จาก http://dontree_teerak.igetweb.com/index.php?mo=3&art=616004
เกศนี บุณยวัฒนางกุล.การดูแลด้วยหัวใจในเด็กโรคมะเร็ง Care of child with cancer,ตอนที่ 4 งานค่ายกับดนตรีเพื่อคุณภาพชีวิต.ขอนแก่น:gotoknow คนทำงานแลกเปลี่ยนเรียนรู้;ค้นข้อมูลเมื่อ 27 กุมภาพันธ์ 2555. จาก http://www.gotoknow.org/blog/childcancercare/336496
lauriermybrand.com.สุนทรีย์แห่งเสียงดนตรีสู่การบำบัดกาย-ใจ:ลอรีเอะ lauriermybrand;ค้นข้อมูลเมื่อ 27 กุมภาพันธ์ 2555. จาก http://www.lauriermybrand.com/webpage/allaboutgirls/article_inner14.php
ข่าวด้านสุขภาพจิตและจิตเวช.ดนตรีพัฒนาคุณภาพชีวิต.นนทบุรี:กรมสุขภาพจิตกระทรวงสาธารณสุข;ค้นข้อมูลเมื่อ 27 กุมภาพันธ์ 2555. จาก http://www.dmh.go.th/sty_libnews/news/view.asp?id=8549
เสาวนีย์ สังฆโสภณ.ดนตรีเพื่อสุขภาพ(1).กรุงเทพมหานคร:Siriraj E-public Library;ค้นข้อมูลเมื่อ 28 กุมภาพันธ์ 2555. จาก http://www.si.mahidol.ac.th/sidoctor/e-pl/articledetail.asp?id=119
เสาวนีย์ สังฆโสภณ.ดนตรีเพื่อสุขภาพ(2).กรุงเทพมหานคร:Siriraj E-public Library;ค้นข้อมูลเมื่อ 28 กุมภาพันธ์ 2555. จาก http://www.si.mahidol.ac.th/sidoctor/e-pl/articledetail.asp?id=120
medel.com.เพลิดเพลินกับเสียงเพลงและดนตรี:MED-EL;ค้นข้อมูลเมื่อ 28 กุมภาพันธ์ 2555. จาก http://www.medel.com/th/show/index/id/277/title/------------------------------------------------------------------------------------------
scumdoctor.com.ดนตรีบำบัดในผู้สูงอายุ:scumdoctor.com;ค้นข้อมูลเมื่อ 28 กุมภาพันธ์ 2555.จาก http://www.scumdoctor.com/Thai/alternative-medicine/music-therapy/Music-Therapy-In-Elders.html
วิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี.ดนตรี:วิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี;ค้นข้อมูลเมื่อ 28 กุมภาพันธ์ 2555. จาก http://th.wikipedia.org/wiki/ดนตรี
news.phuketindex.com.ม.ราชภัฏภูเก็ต อบรม ดนตรีบำบัด หวังเสริมสร้างคุณภาพชีวิตนักศึกษา.ภูเก็ต:phuketindex.com;ค้นข้อมูลเมื่อ 28 กุมภาพันธ์ 2555. จาก http://news.phuketindex.com/student/pkru-21-171420.html
ไม่มีความเห็น