แนะควบคุมความดันเลือด เป็นเทคนิคช่วยลดเสี่ยงโรคหัวใจวาย อัมพาต 6-7 เท่า

        ความดันโลหิตของคนเราไม่ควรเกิน 140/90 หากสูงกว่านี้แสดงว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง  ดังนั้นประชาชนควรจะเรียนรู้และรักษาให้ความดันโลหิตอยู่ในเกณฑ์ปกติ ปัจจัยเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง  เช่น  น้ำหนัก คนอ้วนพบความดันโลหิตสูงมากกว่าคนผอม เมื่อลดน้ำหนักความดันจะลดลง/เกลือ ทานเค็มมีแนวโน้มที่จะมีความดันโลหิตสูง / การขาดการออกกำลังกาย / ความเครียด / การสูบบุหรี่ / ไขมันในเลือดสูง / โรคเบาหวาน   ผู้ที่ไม่ได้รักษาความดันโลหิตสูงจะมีผล คือ มีโอกาสเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบเพิ่มขึ้น 3 เท่า / มีโอกาสเกิดโรคหัวใจวายเพิ่มขึ้น 6 เท่า / มีโอกาสเกิดโรคอัมพาตเพิ่มขึ้น 7 เท่า

         เพื่อเผยแพร่ข่าวสารนี้ถึงประชาชน / เครือข่าย หรือส่งต่อ รายละเอียดข่าวนี้ที่  http://dpc9.ddc.moph.go.th/crd/news/print/2554_02_20_hypertension.html

         สมัครเป็น สคร.9 Fan club ลงทะเบียนออนไลน์ขอรับข่าวสารโรคและภัยสุขภาพฟรีที่  http://dpc9.ddc.moph.go.th/crd/register.html
 

           กรมควบคุมโรค  ห่วงใย  อยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี
 
เภสัชกรเชิดเกียรติ  แกล้วกสิกิจ / ข่าว
กลุ่มสื่อสารความเสี่ยงและพัฒนาพฤติกรรมสุขภาพ
สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 9 พิษณุโลก