เมื่อคืนมีโอกาสได้ชมภาพยนต์รอบดึกทางช่อง 7 เรื่อง องคุลีมาล (โชคดีมากที่นอนไม่หลับ) รู้สึกว่าตัวของผู้เขียนเองได้รับการเตือน "สติ" อีกครั้ง ถึงการระลึกถึง บาป บุญ คุณโทษ ขนลุกที่สุด ตอนที่ พระพุทธองค์ทรงเมตตา เทศนาเตือน องคุลีมาล ถึงการมีสติ มองตัวเอง เพื่อสะท้อนผู้อื่น (อันนี้ผู้เขียนอนุมานเอง) และการไม่หลงในรูป รส กลิ่นและเสียง ที่ยั่วยุให้เราเดินทางสู่ความทุกข์ทั้งหลาย แล้วเกี่ยวข้องอย่างไหร่กับอาหารสมอง ? อาหารทั่วไปแค่ปรุงด้วยเครื่องเทศ หรือส่วนผสมชั้นเลิศให้ครบก็อร่อย แต่ "คน" จะมีลมหายใจอยู่บนโลกกลมที่วุ่นวาย (ร้อนมากๆ) ได้อย่างมีความสุข (จริงๆ ทั้งกายและใจ) ต้องอยู่ อย่างมีสติเช่นเดี่ยวกันกับ องคุลีมาลก่อนจะบรรลุธรรมสำเร็จ (ตามหาตั้งนาน) ...... (จะมาเขียนต่อนะครับ)
เรื่องราวที่กล่าวมานี้ ดป็นความรู้สึกส่วนตัวนะครับ อาจไม่สละสลวยด้วนความจริงและอักษร ต้องขออภัยท่านผู้อ่านมา ณ ที่นี้ด้วยนะครับ
เมื่ออ่านแล้วควรจะมีสติด้วยจึงจะดี
มีสติ แต่เคอยจะแตก
มีข้อความฝากถึง ท่านคะ
สติต้องเกิดทุกลมหายใจเข้าออก ซึ่งยากจริงๆ รู้ไม่เท่าปฏิบัติ ปฏิบัติแล้วปฏิบัติอีก เพียรปฏิบัติ ให้เกิด "สติ"
จาก ครูอร
ถึงผู้ตอบ "สาวประกันฯ" สิ่งที่น่ายินดีที่สุดคือ อย่างน้อยเราก็รู้ว่า ลมหายใจขอเรา ยังมี หายใจเข้า และ หายใจออก แสดงว่า ท่านเองมีสติแล้วครับ มีไม่มากแต่อย่างน้อยก็เริ่มมีแล้ว และยิ่งเป็น "สาวประกันฯ" แล้ว การทำงานลักษณะนี้คาดว่าต้องมี "สติ" มากพออยู่แล้ว ยิ่งเป็นทีมงาน อ. อรอนงค์ การมีสติ สำคัญที่สุดครับ เกี่ยวไรกันน่ะหรือครับ อะไม่บอก....
-ขอบคุณครูเป็ดคะ ที่แลกเปลี่ยนกัน มีสติ และต้องมีกำลัง ตั้งใจ และเฝ้าระวัง ติดตาม ตลอดคะ และเป็นเรื่องประกันคุณภาพกับการศึกษา คุณครูทุกท่านต้องให้ความสำคัญเป็นอย่างยิ่งคะ เพราะเป็นผู้ให้ความรู้ อบรม นักเรียน อนาคตของชาติของมือของคุณครูคะ
-บันทึกเพิ่มนะคะ จะเข้ามาอ่านอีกคะ
ช่วยบอกวิธีการบริหารสมองแบบง่ายๆหน่อยจ้า ป้าเครียด
มาติดตามบันทึก ของครูเป็ดคะ
สาธุท่านกำลังเดินทางตามทางขององคุลีมาลแต่องคุลีมาลเคยทำผิดมาก่อนท่านคงเหมือนองคุลีมาลเหมือนกันเพราะค้นพบทางสว่างแล้ว
การมีสติเป็นการควบคุมอารมณ์ ที่ต้องปฎิบัติอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ควบคุมตนเองไม่ได้ การมีสมาธิก็ถือได้ว่าเป็นการควบคุมสติอย่างหนึ่ง