สมุดบันทึกระดับน้ำตาลในเลือดแบบกราฟ
สวัสดีครับ...ไม่ได้เขียนบันทึกนานแหมือนกันนะครับ ภารกิจฟิชโช่มันเยอะ เนื่องจากปลายปีงบประมาณ ตอนนี้ต้นปี เลยพอมีเวลาเอาเรื่องดีๆ.. (จริงเหรอ..?) มาเล่าให้ฟัง....ความจริงก็คือ..ผมเป็นแค่เจ้าพนักงานสาธารณสุข แต่ต้องรับงานวิชาการ มีงานวิจัยเข้ามาเกี่ยวข้อง ก็เลยไปพัวพันกับงานเบาหวานเข้าอย่างจัง
......สถานีอนามัยที่ผมอยู่ มีผู้ป่วยเบาหวานค่อนข้างเยอะ และปัญหาก็เหมือนๆกับทุกที่และครับ ผู้ป่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ไม่ดี....ซึ่งส่วนใหญ่เป็นผู้สูงอายุ การรับรู้เรื่องระดับน้ำตาลในเลือดของตนเองน้อยมาก “รู้แต่ว่ามันสูง แต่ไม่รู้ว่าอันตรายขนาดไหน”...
....แล้วผมก็ได้ศึกษางานวิจัยของ คุณ คุ้ง กิตติวัติ และคณะ เป็นงานวิจัยเรื่อง ผลการใช้สมุดกราฟบันทึกระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวาน โรงพยาบาลโพธาราม จังหวัดราชบุรี ปี 2539 ก็เลยลองนำแนวทางการใช้สมุดกราฟมาปรับใช้กับผู้ป่วยเบาหวานของเราดู
...โดยพัฒนารูปแบบสมุดบันทึกประจำตัวของผู้ป่วยเบาหวานของโรงพยาบาลสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช จังหวัดตาก และเพิ่มส่วนที่เป็นกราฟเข้าไป โดยปรึกษาจากอาจารย์หมอโรจนศักดิ์ (โรงพยาบาลแม่สอด) แบ่งระดับน้ำตาลในเลือดออกเป็นกลุ่มต่างๆ 5 กลุ่ม และใช้สีแทนระดับน้ำตาลในเลือด ดังนี้
- สีฟ้า คือ ระดับน้ำตาล ช่วง 0 – 79 mg% แปลความหมายว่า “ต่ำ”
- สีเขียว คือ ระดับน้ำตาล ช่วง 80 – 120 mg% แปลความหมายว่า “ปกติ”
- สีเหลือง คือ ระดับน้ำตาล ช่วง 121 – 200 mg% แปลความหมายว่า “อันตรายในระยะยาว”
- สีชมพู คือ ระดับน้ำตาล ช่วง 201 – 300 mg% แปลความหมายว่า “อันตราย”
- สีแดง คือ ระดับน้ำตาล ช่วง มากกว่า 300 mg% แปลความหมายว่า “อันตรายมาก”
เพื่อให้ผู้ป่วยเบาหวานที่เป็นผู้สูงอายุเข้าใจระดับน้ำตาลในเลือดของตนเองได้ง่ายขึ้น และนำมาใช่ในคลินิกเบาหวานของสถานีอนามัย...โดยผมคาดหวังไว้ว่า เมื่อผู้ป่วยทราบภาวการณ์เจ็บป่วยและความเสี่ยงของตน จะสามารถตระหนักถึงการดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้น.......ผมจึงเริ่มทดลองให้กลับผู้ป่วยเบาหวานที่คลินิกเบาหวานในสถานีอนามัย....
เอารูปมาให้ดูเล็กน้อยครับ...
"หน้าตาสมุดของเรา..ครับ"
"ด้านหลังก็จะเป็นการให้ความรู้เรื่องอาหารที่ควรบริโภค และละเว้น โดยใช้รูปภาพเพื่อให้ผู้สูงอายุเข้าใจได้ง่าย..."
"นั่งรอเจาะเลือด ตรวจ BP ชั้งน้ำหนัก และวัดรอบเอว ตอนเช้า"
"..บันทึกผลและแปรผลพร้อมกับผู้ป่วย เราสามารถดูการเคลื่อนไหวของระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยได้ และหาสาเหตุร่วมกับผู้ป่วยว่าระดับน้ำตาลที่เปลี่ยนแปลงเกิดจากอะไรได้บ้าง
"..ให้คำแนะนำ รับยา และก็กลับบ้าน....ในกรณีที่ผู้ป่วยมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงก็ต้องส่งพบแพทย์ และก็มีการติดตามเยี่ยมบ้านผู้ป่วยที่มีภาวะเสี่ยงสูงแระโรคแทรกซ้อนด้วยครับ.."
"...จริงแล้วผมเริ่มงานชิ้นนี้ตั้งแต่ปี 2552 ทำเป็นงานวิจัย เป็นครั้งแรกที่ได้ขึ้นเวทีชมรมสาธารณสุขของเขต 17 ตื่นเวทีสุดๆ ....แล้วต้องย้ายอนามัย ก็นำมาพัฒนารูปแบบและใช้ต่อกับอนามัยใหม่ แล้วจะมาเล่าให้ฟังนะครับ..."
ความเห็น (8)
- สวัสดีค่ะ
- บุษราแวะมาทักทาย และมาแลกเปลี่ยนเรียนรู้เกี่ยวกับ "สมุดบันทึกระดับน้ำตาลในเลือดแบบกราฟ"
- อากาศหนาวแล้วรักษาสุขภาพตัวเองด้วยค่ะ
- ขอบคุณค่ะ
คุณเป็นคนที่สุดยอดมากครับ หาหนทางที่จะช่วยเหลือพี่น้องประชาชน ให้มีสุขภาพที่ดีขอชื่นชม
แต่ผมว่าเราน่าจะหันมาแก้ที่ต้นเหตุกันนะครับ ก็คือการใช้วิถีชีวิตการอยู่การกินของชาวบ้าน
และผมได้รู้จัก กับ โปรดักส์ตัวหนึ่ง ที่มีการวิจัยระดับโลกที่สามารถช่วยเรื่อง การลดปริมาณคลอเรสเตอรอลในเลือดและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และช่วยเรื่องการปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุลเหมือนกับคนปกติ และเขาอยู่ ในหนังสือสั้งจ่ายยาของแพทย์ทั่วโลกด้วยนะครับ คือ หนังสือ PDR
ถ้าเกิดว่าสามารถช่วยชาวบ้านได้ผมว่ามันเวิคมากนะครับ
http://www.chayanisa.chevitdd.com/product.php?name=bios-life
ขอบคุณสำหรับแนวคิดดีๆๆถึงแม้จะเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ แต่ก็ช่วยสร้างความตระหนักแก่ผู่ป่วยอีกทางหนึ่ง
ตอนนี้เรากำลังหานวัตกรรมใหม่ๆๆสำหรับงานสุขศึกษา...ท่านใดมีนวัตกรรมน่าสนใจ มาแลกเปลียนกันบ้างนะคะ
ขอบคุณทุกกำลังใจครับ ...
- ยินดีแลกเปลี่ยนทุกความคิด เพื่อพัฒนางานบริการของเราครับ
- ที่ตากเริ่มหนาวเหมือนกัน มาเที่ยวงานลอยกระทงสาย นะครับ 14-23 พย. นี้ครับ..
ขอชื่นชมในความตังใจทำงาน เมื่อก่อนเคยเป็นหมออนามัยเหมือนกัน เข้าใจการทำงานดี ยินดีกับผู้ป่วยที่มีหมออนามัยดีๆ ทำให้นึกถึงบรรยากาศเก่าๆ คิดถึงบ้านที่จากมา มหาดไทยไม่เหมือนสา,สุข บ้านเดิม
ขอบคุณ คุณ Mat ครับ
ผมเชื่อว่าเลือด สา'สุข ไม่เคยจางหายไปจากตัวเรา
สวัสดีครับ
- ขอบคุณสำหรับคำทักทาย เพื่อมิตรภาพ
- ขอบคุณสำหรับบันทึกที่ให้ประโยชน์มากมาย
- โชคดีมีสุขนะครับ
Idea ดีค่ะ..อย่างน้อยผู้ป่วยคงตระหนักมากขึ้น วันมาตรวจรับยาและแลกเปลี่ยนสมุดกันดูว่าของใครเป็นยังไง อาจเป็นส่วนช่วยให้ผู้ป่วยพยายามควบคุมน้ำตาลให้ดีขึ้น เพราะอายเพื่อน ขอบคุณที่นำมาแลกเปลี่ยนค่ะ