อาจารย์มัทท์ กรอสส์ ผู้เขียนคอลัมน์ 'Frugal travelers' = "นักท่องเที่ยวแบบประหยัด" ในนิวยอร์ค ไทมส์ ตีพิมพ์เรื่อง '10 Travel Gadgets Under $50' [ nytimes ]

แปลว่า "10 อุปกรณ์ (สำหรับ) เดินทางขนาดเล็ก (gadget = อุปกรณ์ / ของใช้ขนาดเล็ก) ราคาต่ำกว่า 50 ดอลลาร์ (ประมาณ 1,500 บาท)" ในนิวยอร์คไทมส์, ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ [ nytimes ]

...

(1). multitool = ชุดเครื่องมือหลายอย่าง

ชุดเครื่องมือหลายอย่างที่เรารู้จัก กันดี คือ ชุดเครื่องมือมีดพกแบบทหารสวิส ซึ่งมักจะมีมีด กรรไกร ไขควง ที่เปิดขวดน้ำอัดลม ที่เปิดขวด และที่เปิดขวดไวน์ (บล็อกของเราไม่ส่งเสริมการดื่มแอลกอฮอล์ - ขอยกมาเป็นตัวอย่างเท่านั้น)

ผู้เขียนขอเรียนเสนอว่า ชุดเครื่องมือที่คนเราน่าจะมีไว้ประจำรายการตรวจสอบ หรือเช็คลิสท์ (checklist) อื่นๆ ได้แก่ มีด (ไว้ใช้ปอกผลไม้), กรรไกรตัดเล็บ, มีดโกนหนวดหรือเครื่องโกนหนวดไฟฟ้า และที่ลืมไม่ได้ คงจะเป็นกล้องถ่ายภาพ โทรศัพท์มือถือ

อย่าลืมว่า เครื่องบินห้ามนำของมีคม เช่น มีด กรรไกร ฯลฯ ติดตัว จึงควรแยกใส่ไว้ในกระเป๋าเดินทางที่โหลดขึ้นเครื่อง

...

(2). flashlight = ไฟฉาย

ไฟฉายขนาดเล็กเป็นอุปกรณ์กู้ภัยที่ จำเป็น เช่น เมื่อเกิดไฟดับ ไฟไหม้ ฯลฯ และใช้ป้องกันอันตราย เช่น ที่ท่องเที่ยวหลายๆ แห่งอาจมีทางเดินที่มืด ฯลฯ

...

(3). moneyclip = คลิปหนีบเงิน (ชมตัวอย่างได้จากวิดีโอ หรือลิ้งค์วิกิพีเดีย) [ wikipedia ]

คำแนะนำอย่างหนึ่งสำหรับนักเดินทาง ท่องเที่ยว เพื่อป้องกัน pickpocket (นักล้วงกระเป๋า) ไว้เสมอ ได้แก่ การไม่พกเงินสดจำนวนมากไว้ที่เดียว ให้แบ่งไว้หลายๆ ที่

อาจารย์กรอสส์แนะนำให้แยกเงินสดไว้ หลายๆ ที่ โดยใช้คลิปหนีบเงินแบ่งไว้หลายๆ แห่ง ซึ่งจะประหยัดที่ได้มากกว่ากระเป๋าสตางค์ ใช้หนีบติดกับกระเป๋าเสื้อ หรือกระเป๋ากางเกงได้ ทำให้โอกาสถูกล้วงกระเป๋า หรือตกหายน้อยลง

...

อาจารย์ริค สตีฟส์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้คำแนะนำในการท่องเที่ยวยุโรป แนะนำให้เลือกกระเป๋าเดินทางที่มีผนังเป็นตาข่ายพลาสติกแบบมองผ่านได้ใส่ไว้ ในกระเป๋าใหญ่

เราอาจประยุกต์ใช้ถุงซักผ้าตาข่ายชนิด มีซิปราคาไม่กี่สิบบาทสำหรับใช้ใส่เสื้อผ้าในเครื่องซักผ้า นำไปแบ่งของใช้เป็นหมวดหมู่ ทำให้หาของใช้ได้เร็ว และเสื้อผ้ายับยู่ยี่น้อยลง

...

ท่านแนะนำวิธีป้องกันการถูกล้วง กระเป๋าว่า ควรแบ่งเงินส่วนหนึ่งไว้ในกระเป๋าคาดเอวด้านหน้า ซึ่งออกแบบใหม่ ทำจากผ้า คาดเอวไว้ด้านในกางเกงขายาว (money belts and wallets - ดูตรงเวลา 7:33 ในวิดีโอ)

นี่ก็เป็นไอเดียดีๆ ซึ่งคนไทยเราอาจนำมาผลิตขายได้เช่นกัน [ Rick Steves ]

...

(4). retractable cable lock = สายรัดสำหรับล็อคกระเป๋าที่ดึงกลับเข้ากล่องได้เอง

การเดินทางไปบางแห่ง เช่น ขึ้นรถไฟอินเดีย ฯลฯ มีปัญหากระเป๋าหายไปทั้งใบบ่อย อาจารย์ไกด์ชาวอินเดียแนะนำให้พกโซ่ หรือสายรัดล็อคกระเป๋า (เป็นลวดสลิงขนาดเล็ก) ที่ล็อคได้

วิธีง่ายๆ คือ ล็อคกระเป๋าไว้กับขาเก้าอี้รถนอน หรือไม่ก็ล็อคกระเป๋าหลายๆ ใบติดกัน

...

(5). vacuum packing bag = ซองพลาสติกชนิดมีซิป และรีด(หรือดูด)อากาศออกได้

มีซองชนิดรีดหรือดูดอากาศออก (ขอให้ดูในลิ้งค์ของนิวยอร์คไทมส์) ได้ ทำให้เสื้อผ้าที่ฟู เช่น เสื้อยืด ฯลฯ แฟบลง

หลักการนี้คล้ายๆ กับหมอนบางยี่ห้อที่ใส่ในซองดูอากาศออกจนแบน พอตัดซองให้อากาศเข้าก็จะพองออกได้ใหม่

...

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เตรียมซองพลาสติก ใสชนิดมีซิปไว้ใส่ของใช้ที่เป็นของเหลว ซึ่งทุกวันนี้มีการตรวจ เพื่อป้องกันคนทำระเบิดจากของเหลวบางอย่าง

การแยกของใส่ซองพลาสติกจะทำให้การตรวจสอบกระเป๋าเร็ว และแม่นยำยิ่งขึ้น

...

(6). adapter plugs = ปลั๊กอะแดปเตอร์

ปลั๊กอะแดปเตอร์เป็นปลั๊กไฟฟ้าสำหรับ ปรับให้เข้ากับรูปแบบปลั๊กไฟฟ้า ซึ่งแต่ละประเทศใช้ไม่เหมือนกัน จะได้ใช้ชาร์จไฟอุปกรณ์ เช่น กล้องถ่ายรูป โทรศัพท์มือถือ วิดีโอ ฯลฯ ระหว่างเดินทางได้

ถ้าเลือกได้... ควรเลือกปลั๊กที่มีช่องเสียบ USB หรือมีอุปกรณ์ป้องกันไฟกระชาก (surge protector, UBS jacks) เผื่อไปด้วย

...

(7). mini-tripods = ขาตั้งกล้องขนาดเล็ก

ขาตั้งกล้องมีส่วนช่วยให้การถ่ายภาพคมชัดขึ้นมาก มืออาชีพคงจะชอบขาตั้งกล้องขนาดใหญ่ ได้มาตรฐาน

ทว่า... การพกพกขาตั้งกล้องขนาดเล็ก ยาวประมาณ 1 คืบ หรือมากกว่านั้นเล็กน้อย พกพาได้ง่ายกว่ากันมาก

...

(8). first-aid kids = ชุดปฐมพยาบาล

ชุดปฐมพยาบาลหรือชุดยาควรทำเป็นรายการ เช็คลิสต์ติดบ้านไว้เสมอ คนที่มีโรคประจำตัวควรนำยาประจำตัว และนำฉลากยาพกติดตัวไว้ เผื่อจำเป็นต้องซื้อยาเสริมเสมอ

ชุดยาสามัญประจำบ้านที่ควรพกพาติดตัว ไว้ได้แก่ พาราเซตามอล (แก้ไข้-แก้ปวด), ยาลดกรด (แก้ปวดท้อง), พลาสเตอร์ยา, ทิงเจอร์แบบไม่แสบ (โพวิโดน ไอโอดีน), ยาแก้เมารถ, ผงเกลือแร่, ยาแก้แพ้, ยาทาแก้คัน [ mayoclinic ]

...

นักเดินทางที่มีคนในคณะอายุ 35 ปีขึ้นไป ควรพิจารณาพกพาแอสไพริน (ไม่ควรใช้แก้ไข้-แก้ปวด โดยเฉพาะในเขตที่มีโรคไข้เลือดออก และไม่ใช้กับเด็ก, ควรพกพาไว้เผื่อคนในคณะเดินทางเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน ซึ่งการบดยาหรือเคี้ยวเม็ด 300 มิลลิกรัมทันที ช่วยลดโอกาสเสียชีวิตได้), ยาอมใต้ลิ้นสำหรับขยายหลอดเลือดหัวใจ

และที่ไม่ควรลืม คือ สบู่ เจลแอลกอฮอล์สำหรับล้างมือ ป้องกันการติดเชื้อ เช่น ไข้หวัด ฯลฯ, ยากันยุงสำหรับบางพื้นที่, ยากันแดด

...

(9). shortwave radio / walkie-talkie / short range radio = วิทยุสื่อสารระยะใกล้

วิทยุสื่อสารมีประโยชน์มากในการ เดินทางไปในที่ที่ไม่มีสัญญาณโทรศัพท์มือถือ ควรตรวจสอบก่อนเสมอว่า กฏหมายของประเทศหรือเมืองที่ไป อนุญาตให้ใช้วิทยุสื่อสารได้หรือไม่ และอนุญาตแบบใด

...

(10). notepad and a pen = สมุดบันทึกกับปากกา

สมุดบันทึกกับปากกาใช้จดบันทึกอะไรๆ ได้หลายอย่างที่จำเป็น โดยเฉพาะการเดินทางหรือทริป (trip) ยาวๆ อาจทำให้เราจำวันที่-สถานที่-ชื่อบุคคลในเรื่องไม่ได้

ตัวอย่างการทำงานแบบมืออาชีพอย่างหนึ่ง คือ การถ่ายทำภาพยนต์มักจะมีการถ่ายป้ายบอกวันที่-สถานที่-ชื่อตอน (shot) ไว้เสมอ

...

นักเดินทางยุคใหม่มักจะมีกล้องถ่ายรูป หรือวิดีโอพกพาติดตัวแล้ว วิธีหนึ่งที่น่าสนใจคือ เขียนวัน-เวลา-สถานที่-บุคคล (เช่น เพื่อนใหม่ ไกด์ คนที่เราคุยด้วย ฯลฯ) ลงกระดาษ แล้วใช้กล้องถ่ายเก็บไว้

ถ้าไม่ชอบพกพาสมุดจดก็ไม่เป็นไร... พิมพ์ข้อมูลเหล่านี้ไว้ในโทรศัพท์มือถือบางรุ่น แล้วถ่ายภาพเก็บไว้กันลืมได้

...

เรื่องหนึ่งที่ไม่ควรลืม คือ ควรนำสำเนา (ถ่ายเอกสาร) พาสส์ปอร์ต เบอร์สถานฑูตไทยในต่างแดน หมายเลขโทรศัพท์สำหรับการแจ้งบัตรเครดิต-เดบิตหาย ติดตัวไปด้วยเสมอ

ถึงตรงนี้... ขอให้ท่านผู้อ่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ (นี่เป็นบทความแรกที่ทดลองเขียนหลังติดตั้งระบบลีนุกซ์หรือ Ubuntu)

...

ภาษาอังกฤษสบายๆ สไตล์เรา

คำ 'frugal' มาจากภาษาละติน เดิมแปลว่า 'fruit' = `ผลไม้, 'virtue' = คุณสมบัติที่ดี ความดี

...

 > [ Twitter ]

ที่ มา                               

  • นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ รพ.ห้างฉัตร ลำปาง. 24 ตุลาคม 2553.
  • ข้อมูล ทั้งหมดเป็นไปเพื่อ การส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูงจำเป็นต้องปรึกษาหมอที่ดูแล ท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้.