ถ้าใครรู้อาการเจ็บป่วยจะเกิดขึ้น  จงรีบรักษาด้วยยา  คือความอดทน  เจริญพระกรรมฐาน  กำหนดอดทนหนอ  อดทนหนอ  การคำนึงถึงภาษิตที่ว่า  ใครแช่งใครด่าใครว่าเราเหมือนยอดเขา  ถูกกระทบไม่หวั่นไหวจะทำให้สบายใจขึ้นอย่างประหลาด  โปรดนำไปใช้ดูบ้าง  คือพระกรรมฐานกำหนดจิต  อนทนให้ได้  ได้ผลดีจริง

 ทน  คือ  ทนต่อสิ่งที่ชัง  อันหมายถึง  สิ่งที่ไม่ชอบนั่นเอง  ซึ่งพอจะประมวลให้ทราบเป็น  3  อย่างคือ

1.  ทนต่อความลำบาก

2.  ทนต่อความเจ็บป่วย

3.  ทนต่อความเจ็บใจ